你們好，這里是Seek思科，為你尋找蘋果最新資訊、蘋果隱藏技巧、蘋果良心APP以及蘋果優質配件。如果你需要這些，不妨點個關注。

與臺式機相比，筆記本電腦同時兼具性能和便攜受到不少學生群體和上班族的喜愛。但與手機一樣，這一類擁有內置電池的數碼產品都會面臨電池老化、鼓包、續航下降的問題。為了重新擁有良好的續航體驗，一些用戶可能會考慮更換電池。

但與大多數Windows筆記本不同，目前蘋果筆記本MacBook的保外更換電池的費用要高得多，13和16英寸的MacBook分別為968和1488。因為其高昂的維修費用，不少MacBook用戶格外關注其電池問題并希望通過一些正確的使用習慣來盡量延長MacBook電池的使用壽命。

在搜集相關資料后發現，目前針對MacBook應該插電使用還是充滿后拔掉電源使用的看法不一。那么在日常使用中究竟哪一種說法才是正確的，以及如何延緩電池老化？在介紹保養方法之前，我們不妨先看MacBook電池的類型以及特性。

你需要知道的MacBook電池小知識

目前MacBook使用的電池大多為聚合物鋰離子電池，而一些早期的MacBook使用的則是液體鋰離子電池，但他們都是統稱為鋰離子電池。都包括陽極和陰極、兩個電極之間的隔膜以及填充電池剩余空間的電解質材料。

在充電時，鋰電池中的鋰離子從正極移動到負極，存儲電能；放電時，鋰離子從負極移動到正極，形成電流供電。另外這個充放電過程中會發生氧化和還原反應，電池就會逐漸損耗。

鋰離子電池喜歡保持在50%的電量，因為這一理想狀態下，鋰離子在陽極和陰極之間的均勻分布。當鋰離子完全分布在左邊即電池電量在100%時會給陰極帶來壓力；而當電量在0-30%這樣比較低的即過度放電的情況也是不利于電池壽命的。

Bolun Xu、Alexandre udaloy等人在IEEE期刊上發表的《Modeling of Lithium-Ion Battery Degradation for Cell Life Assessment》（用于評估電池壽命的鋰離子電池降解模型）反映了在不同充電和放電循環時鋰離子電池的容量情況。

鋰離子電池充電到75%，放電到65%時容量損失最小（在經歷8000多次循環后依舊可以有90以上的電池容量）。而當電池充至100%再使用放電至25%這樣循環時，對電池容量的損耗是最大的。盡管在日常使用中我們無法讓電池始終保持在65%-75%之間，但是應該避免的是讓電子設備的電池過度充電和放電。

高溫環境比正常情況的循環更快地降解電池

電池的溫度高于30°C被認為是高溫，對于大多數鋰離子電池來說，將電池暴露在高溫下，并長期處于完全充電狀態，這比其他時候的循環使用要更損耗電池。容量損失與溫度和SoC（可以簡單理解為電池健康度/最大容量）的關系大致如下圖所示。

另外，在蘋果官網也給出了MacBook使用時的適宜溫度。

循環次數對MacBook電池的影響

目前，蘋果對MacBook電池是否損耗的判定標準為循環次數達到1000次，即當循環次數到1000的時候，電池的實際容量已經到了需要更換的地步了。

另外，并非只有當我們將電池從100%使用到剩下0%才計算為一次循環。而是比如這一次你使用了70%的電，你充電之后下次又使用了30%，這兩次使用了總共100%的電量稱為一次循環技術（充電周期）。

因此，想要減少充電循環（循環計數），可以在有條件的情況下盡量插電源使用，這也是蘋果技術顧問給出的建議。

那問題又來了，邊充邊玩會損害MacBook的電池嗎？長時間插電源使用不會導致MacBook電池過度充電？

MacBook邊充邊玩并不會加快電池老化

一般情況下，手機在邊充電邊玩時，是電源給電池充電，而電池給手機供電。就類似于小學數學題中的一邊往水池加水另一邊又在放水。無論是給電池充電，還是在使用過程中電池放電也好，都會產生熱量，雙重熱量的疊加導致手機的鋰電池處在比較高的溫度下，長此以往，很容易給手機造成不可修復的損耗。

與手機不同，電腦在邊充電邊玩時，是直接使用電源供電，僅僅在給MacBook電池充電時會產生熱量。當MacBook電池達到80%之后，MacBook會自動采用涓流充電。在充滿時自動停止電池充電而不會導致MacBook過度充電造成鼓包情況。

但是也并不意味著我們應該始終讓Macbook在插電源時使用而完全不使用電池循環。因為電池在長時間不使用的情況下會導致其失去活性，也會對影響電池實際容量。

另外電池鼓包可能因為沒有健康地使用又或者是電池本身存在缺陷。此前在2015款15英寸MacBook Pro就曾出現過因為產品缺陷造成電池鼓包的問題，后來蘋果也給相應的受影響的用戶免費更換了電池。

電池鼓包后應該怎么做？

一旦電池鼓包了，代表電池已經有不可逆的損害了。鼓包的鋰電池可以直接廢棄，因為電池容量已經很小了。正確的做法是更換電池，或者取下電池當成“臺式機”使用。

不要僥幸戳破它，因為可能帶來比較高的風險。如果自己刺破，可能會導致內部混入有水分的空氣，那么電池在充放電的時候，容易產生內部短路著火。

MacBook的電池應該怎么保養

一、避免過度放電。盡量避免讓MacBook使用到僅剩二三十甚至更少電量時才充電，更要避免將MacBook使用到完全沒電關機。

二、避免在太冷或者太熱的環境中使用MacBook，如果擔心電腦使用時溫度太高可以使用支架或者散熱器。

三、有條件情況下盡量使用電源，特別是在渲染視頻或者運行大型軟件的時候。電腦的鋰電池都有一定的循環壽命，但是也不能完全不使用電池供電，至少一個月完成一次充電循環。

四、盡量使用原裝、官方合作品牌/大牌的充電頭和數據線。

五、開啟Mac優化充電設置。

總結

長時間插電源或者邊沖邊玩并不會加快MacBook電池損耗，另外也不需要特別在意MacBook插電和電池使用問題。鋰電池本身就是消耗品，在3-5年的產品生命周期內充電循環次數是符合正常使用要求的。更重要的是避免過度放電、充電以及在極端環境中使用。

---

文章講述到的鋰電池使用知識，實際上無論是Windows筆記本還是MacBook都同樣適用。想要獲取更多蘋果技巧資訊，可以點個贊，點個關注。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的这样做可以延长MacBook电池寿命电脑充电如何延长电脑寿命的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。