用眼过度眼睛疼怎么办?
生活随笔
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用眼过度眼睛疼怎么办?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
我最近因考研復習功課,眼特別難受,請問如果用眼過度眼睛疼應該怎么辦啊?
如果過度用眼誘發(fā)的眼部疼痛是由于生理因素引起,建議患者及時閉目休息,配合濕毛巾熱敷眼周,促進局部微循環(huán)。
一、首先,用眼過度帶來的疼痛要休息。閉上眼睛,適當休息一下。可以滴一些眼藥水來減輕疼痛。可以適當做做眼保健操,緩解眼部不適癥狀。看書的時候要把握時間。適當?shù)倪h眺不僅可以緩解視覺疲勞,還可以促進視力恢復。
二、有條件的患者還可沖泡一杯清熱去火的茶飲,用于熏眼睛。患者可以按摩眼部周圍的穴位、肌肉,可以促進血液循環(huán),減輕眼睛疼痛癥狀。
三、如果采取以上方式,眼睛疼痛癥狀不見緩解,考慮是用眼過度誘發(fā)的眼部炎癥,需介入藥物治療。
總結
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