便血能不能吃西蘭花

宜吃 西蘭花

宜吃 原因

便血可以適量吃西蘭花。西蘭花中主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。直腸癌是引起便血的一種原因，西蘭花含有的硫葡萄糖甙可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發病幾率。因此，便血可以適量吃西蘭花。

怎么吃

西蘭花可清炒或蒜蓉炒，也可用水焯過后涼拌或做湯，也可供西餐配菜或做沙拉食用。西蘭花對食欲不振、消化不良、大便干結者有幫助。

飲食建議

血液從肛門排出，糞便顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣，均稱為便血。便血只是一個癥狀，并非一種疾病，可能有多種誘因導致，多見于下消化道出血，特別是結腸與直腸病變的出血。便血患者除了糞便有異常外，還可能伴隨肛門疼痛、腹痛、嘔血等。便血除需即刻找到原發疾病外，飲食護理也格外重要，便血的飲食原則如下：1、多進食易于消化吸收的食物，可給予流食或半流食，如菜湯、稀粥、蛋湯等；2、多飲水，多進食新鮮水果，如蘋果、香蕉、獼猴桃等；3、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，這些食物能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，可能會加重病情；4、忌食肥甘厚味、燒烤類的食物，多進食新鮮蔬菜和水果；5、忌食難于消化、堅硬的食物，如果食物較堅硬難以消化，會導致變便秘，從而使直腸血管曲張、破裂，致使出血情況加重；6、忌食味濃及香料多的食物，這類食物容易引起便秘，可能會誘發肛門出血；7、忌飲酒，保證水分的供給。

總結

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