自助餐是這個城市非常受歡迎的一種吃法。除了公司舉辦活動時的自助餐茶歇，很多年輕人的生日宴、訂婚宴，甚至戶外田園婚禮都會選擇自助餐的形式招待客人。這種飲食可以滿足每個人的需求和胃口，不僅讓每個人都吃好，還可以滿足食物的多樣化。但是隨著自助餐廳越來越廣泛，自助餐套路也越來越深。自助餐“深套路”拿不回來？按這個順序吃，老板喊:惹不起！

第一次去吃自助餐，很多人因為沒試過而覺得這種吃法很新鮮，同時又覺得吃自助餐最劃算。但是，吃過一次之后，你會發現，在食堂里，你總是“眼里餓，肚子里飽”。我想吃任何一種食物，但我的胃容量有限，所以我吃不了這么多。眼花繚亂，感覺很充實。所以很多時候花幾十甚至幾百塊錢吃個自助餐，根本拿不回來錢。回去不久又餓了。那是因為你不能吃自助餐，那個計劃。

聰明人吃自助餐，為了回本，會按這個順序吃。首先，進入餐廳后，選擇熟食區。這個地區的菜肴都是由廚師烹制的各種風味的特色炒菜。葷素營養均衡，色香味俱全。看著就很有食欲。選擇自己喜歡的，吃的少一點，比在餐館里點菜要好得多。

在品嘗完熟食后，我們還可以吃一些涼菜來刺激食欲，消化食物。一般食堂會給吃貨們買兩三個小時的用餐時間。在這段用餐時間里，我們可以慢慢享受生活，細嚼慢咽更容易消化，也不會持續太久。

吃涼菜容易開胃，會大大增加我們的食欲。在品嘗了涼菜之后，我們還可以吃一些燒烤食物。很多時候，餐廳會給顧客送上烤羊肉串、烤牛排、烤羊排等美味，不容錯過。其實這些比炒菜更容易吃。吃完燒烤，可以吃點水果消化。一方面要選擇自己喜歡的；另一方面，要選擇營養價值高、價格高的水果，如葡萄干、獼猴桃、哈密瓜、火龍果等。它們味道香甜可口，開胃效果好，營養價值高。

吃完水果后，你可以休息一下。來點自助甜點吧。食堂有冰淇淋、蛋撻、水果紙杯蛋糕等甜點作為甜點。飽餐一頓，吃點甜品，和朋友聊聊天，休息一下。會感覺很舒服，吃甜品可以讓我們感覺很開心。

最后可以喝點飲料或者鮮榨果汁，解油膩，助消化。對我們的胃也有好處，按這個順序吃自助餐最容易把錢拿回來。千萬不要一進餐廳就喝飲料，吃飽了就沒心情吃別的了。況且飲料是食堂最便宜的食物，只喝飲料是虧的。對了，自助餐的任何套路都不要怕，老板看到會大叫惹不起！

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的自助怎么吃(自助餐怎么吃最划算顺序)的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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