丙肝能不能吃金槍魚

宜吃 金槍魚

金槍魚營養指標(100克含量)

熱量 190kcal 蛋白質 27.1g 脂肪 9g 膳食纖維 – 維生素C – 膽固醇 50mg

宜吃 原因

丙肝可以適量吃金槍魚。金槍魚含有蛋白質、多種維生素、各種礦物質，以及微量元素等成分，可以滿足人體所需的多種營養。其中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的功效，還可以降低血脂，有利于肝細胞再生。經常食用，能夠保護肝臟，加強肝臟的排毒功能，對丙肝有輔助食療的作用。因此，丙肝可以適量吃金槍魚。

怎么吃

金槍魚可蒸、煮，也可加工成罐頭食用，或者做成金槍魚壽司，宜與木耳、豆腐同食，但不宜與茶同食。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；

總結

以上是生活随笔為你收集整理的丙肝能不能吃金枪鱼的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。