丙肝能不能吃板栗

宜吃 板栗

板栗營養指標(100克含量)

熱量 185kcal 蛋白質 4.2g 脂肪 0.7g 膳食纖維 – 維生素C 24mg 膽固醇 0mg

宜吃 原因

丙肝可以適量吃板栗。板栗含有糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽等，有養胃健脾、止血消腫的功效。其中板栗含有的大量不飽和脂肪酸和維生素，有利于為機體補充能量，還可促進體內脂肪的分解代謝，降低脂肪肝的概率，因此對于丙肝患者而言，可以適量吃板栗。

怎么吃

板栗可蒸、煮、熬粥，也可以加工制做栗干、栗粉、栗醬、栗漿、糕點、罐頭等食品，宜在兩餐之間食用，不宜食用過量，且不宜生吃。板栗不宜與羊肉、羊肝、羊肚、豆腐、杏仁同食。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；

總結

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