李子含有豐富的果酸、鞣酸和纖維素等成分，如果吃得太多，可能會對胃腸道產生負擔，尤其是對于消化系統較弱的人來說，容易引起胃脹、腹瀉等不適。另外，李子還含有一定的草酸，如果攝入過量，可能會影響人體的鈣吸收，對身體健康造成不利影響。因此，建議適量食用李子，不要過量。

總結

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