苦瓜家常做法?
苦瓜有多種做法,以下是一些家常做法:
1.苦瓜炒肉片
材料:苦瓜、瘦肉片、蔥姜蒜、料酒、生抽、鹽、糖、油
做法:
(1)苦瓜去籽、切片,瘦肉片切成絲狀
(2)熱鍋涼油,加入蔥姜蒜爆香
(3)放入肉絲煸炒至變色,加料酒和生抽,炒勻
(4)加入苦瓜翻炒1-2分鐘,加鹽和糖調味,炒勻即可
2.苦瓜蒸蛋
材料:苦瓜、雞蛋、鹽、生抽、湯
做法:
(1)苦瓜去籽,切成薄片。雞蛋打散。
(2)在蛋液中加入鹽、生抽、湯,攪拌均勻
(3)將苦瓜薄片和蛋液放入蒸碗中,蒸20分鐘左右即可
3.苦瓜炒雞蛋
材料:苦瓜、雞蛋、鹽、生抽、油
做法:
(1)苦瓜去籽,切成絲狀。雞蛋打散。
(2)鍋中放油,燒熱后放入苦瓜絲翻炒至半熟,加入雞蛋翻炒1分鐘
(3)加入鹽和生抽調味,炒勻即可
4.苦瓜炒豆腐
材料:苦瓜、豆腐、鹽、食用油、蔥姜蒜、醬油、香菜
做法:
(1)苦瓜去籽,切成小塊。豆腐切成小塊備用。
(2)熱鍋涼油,加入蔥姜蒜爆香,然后放入苦瓜翻炒1-2分鐘
(3)加入豆腐,翻炒至豆腐煎香
(4)加入鹽和醬油調味,撒上香菜翻炒均勻即可
總結
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