鼻炎能不能吃菠萝蜜
鼻炎能不能吃菠蘿蜜
宜吃 菠蘿蜜
宜吃 原因
鼻炎可以適量吃菠蘿蜜。鼻炎是鼻腔炎性疾病，發(fā)作時往往頭昏腦漲，影響睡眠、精神和情緒，飲食上應(yīng)盡量避免食用容易上火、刺激性強(qiáng)的食物，以清淡飲食為主。菠蘿蜜含有蛋白質(zhì)、淀粉、糖類、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對鼻炎病情無較大影響。因此，鼻炎患者可以適量吃菠蘿蜜。
怎么吃
菠蘿蜜可直接食用，也可榨汁后食用，一般建議作為飯后水果，也可搭配其他新鮮的水果和蔬菜制成沙拉后食用，更加美味健康。
飲食建議
鼻炎主要是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎患者應(yīng)注意遠(yuǎn)離致敏原，如花粉、寵物毛發(fā)及易致敏飲食等。此外，鼻炎患者在飲食上也應(yīng)注意如下事項(xiàng)：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易產(chǎn)生氣體食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如煙、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味過重食物。吃太酸的食物，會直接刺激鼻子，對鼻炎康復(fù)不利；5、忌食易引起過敏食物，如一些海鮮、牛奶、雞蛋等；6、建議多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，可及時補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力及抗病能力。
總結(jié)
