鼻炎能不能吃柿餅

宜吃 柿餅

宜吃 原因

鼻炎患者可以適量吃柿餅。柿餅含原糖占54％，富含各種維生素及鈣、鎂、磷、鐵，頗具醫療保健作用。柿餅中的碳水化合物能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。鼻炎指的是鼻腔粘膜和黏膜下組織的炎癥，表現為充血或者水腫，柿餅維生素含量豐富，鼻炎患者適量食用可增強抵抗力，緩解炎癥，有助病情康復。因此，鼻炎患者可以適量吃柿餅。

怎么吃

柿餅可以直接食用，一般建議作為飯后零食食用，可以搭配紅棗、核桃、山楂等食材食用，更加健康美味。但需注意胃消化不好者以及體寒者應少吃柿餅為宜。

飲食建議

鼻炎主要是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎患者應注意遠離致敏原，如花粉、寵物毛發及易致敏飲食等。此外，鼻炎患者在飲食上也應注意如下事項：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易產生氣體食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如煙、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味過重食物。吃太酸的食物，會直接刺激鼻子，對鼻炎康復不利；5、忌食易引起過敏食物，如一些海鮮、牛奶、雞蛋等；6、建議多吃一些營養豐富的食物，可及時補充營養，增強身體免疫力及抗病能力。

總結

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