鼻炎能不能吃面粉

宜吃 面粉

宜吃 原因

鼻炎患者可以適量吃面粉。面粉是小麥磨成的粉狀物，含有蛋白質、礦物質等成分，鼻炎患者適量食用可以補充能量，增強體質，促進新陳代謝，提高免疫力。因此，鼻炎患者可以適量吃面粉，可調高患者的抗病能力。

怎么吃

面粉可以直接炒食，根據個人喜好加糖或鹽調味，容易保存、易于消化；面粉還可以做成各種面食，如面條、包子、點心、糕點等，食用方式較多。

飲食建議

鼻炎主要是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎患者應注意遠離致敏原，如花粉、寵物毛發及易致敏飲食等。此外，鼻炎患者在飲食上也應注意如下事項：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易產生氣體食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如煙、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味過重食物。吃太酸的食物，會直接刺激鼻子，對鼻炎康復不利；5、忌食易引起過敏食物，如一些海鮮、牛奶、雞蛋等；6、建議多吃一些營養豐富的食物，可及時補充營養，增強身體免疫力及抗病能力。

總結

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