金樱子的食用方法 金樱子怎么吃_中药知识_做法,功效与作用,营养价值
金櫻子很多人都見過,知道它是對身體有一定滋補功效的中藥材,而且是泡制藥酒的重要原料,但對金櫻子的其他吃法人們并不了解,也不知道他怎么吃才能發揮最好的養生效果,其實金櫻子有多種不同的使用方法,一會兒我就把他們寫出來分享給大家。
金櫻子的食用方法
1、直接鮮食
金櫻子不單是一種中藥材,還是一種美味的水果,特別是在它完全成熟以后,它營養價值極高,而且口感鮮嫩,味道略甜,人們在采摘這些成熟的新鮮金櫻子,以后可以去掉外皮,直接吃它里面的果肉,這樣能讓人們, 品嘗到新鮮金櫻子的原汁原味,并能吸收豐富維生素和糖類以及礦物質。
2、泡水喝
金櫻子這種水果不但可以直接鮮食,還可以曬干以后長期保存,而那些曬干以后的金櫻子則可以用來泡水喝,再用它泡水時,最好把干燥以后的金櫻子用硬布拍碎,然后再把它放到干凈玻璃杯中,放入適量冰糖,直接用沸水沖泡,堅持用金櫻子泡水喝,能補益氣血也能活血調經滋陰補腎。
3、燉湯
金櫻子還適合用來燉湯和再用它燉湯的時候可以搭配適量的中藥杜仲,再準備新鮮的豬尾巴,把豬尾巴洗凈以后剁成段狀,再與洗凈以后的金櫻子和杜仲一起入鍋,加入適量清水一起包制成湯,煲好后取出直接食用,能緩解人類的頭暈目眩和體虛無力。
金櫻子怎么吃
金櫻子除了上面介紹的這些吃法以外,還可以用來煮粥和再用它煮粥的時候需要準備大米150克,黃芪和金櫻子各30克,另外還要準備適量的白糖,把準備好的大米,黃芪以及金櫻子等食材全部洗凈,先把金櫻子和黃芪入鍋加清水煎煮煎好以后去掉藥渣,把得到的藥湯與大米一起入鍋,煮制成粥,最后加白糖調味即可。
總結
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