白癜風(fēng)能不能吃豆腐花

宜吃 豆腐花

宜吃 原因

白癜風(fēng)可以適量吃豆腐花。豆腐花中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。白癜風(fēng)患者宜吃含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，因?yàn)楹谏氐暮铣纱x離不開(kāi)酪氨酸酶，酪氨酸及礦物質(zhì)可增強(qiáng)酪氨酸酶活性，繼而促進(jìn)黑色素的生成。而豆腐花中酪氨酸及礦物質(zhì)的含量豐富，所以患者可以適量食用。

怎么吃

豆腐花可直接食用，在每日三餐中食用，或作為兩餐之間的加餐。豆腐花可與黃瓜同食，有降血脂的作用；豆腐花還可與泥鰍同食，有增強(qiáng)免疫力的作用。

飲食建議

白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。一般認(rèn)為，白癜風(fēng)的形成與遺傳、自身免疫力、精神與神經(jīng)化學(xué)等多種因素相關(guān)。白癜風(fēng)患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)心情，避免外傷、感染等因素加重病情。白癜風(fēng)患者在飲食上應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1、飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)；2、多攝入一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類(lèi)食物；3、少食用刺激性食物和維生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚(yú)、蝦等；富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃等。

總結(jié)

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