白癜风能不能吃圆白菜
白癜風(fēng)能不能吃圓白菜
宜吃 圓白菜
宜吃 原因
白癜風(fēng)可以適量吃圓白菜。圓白菜中含有維生素C、維生素B1、蛋白質(zhì)、碳水化合物、葉酸和鉀等礦物質(zhì)，可增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘。此外，圓白菜中富含多種維生素，具有增強(qiáng)身體免疫力的作用。而白癜風(fēng)形成的原因之一為免疫功能障礙，適量食用圓白菜，有助于疾病的治療。
怎么吃
圓白菜可炒食，可做湯食用，每日隨餐食用即可。圓白菜可與木耳一起食用，有補(bǔ)腎壯骨、填精健腦、健脾通絡(luò)的作用。
飲食建議
白癜風(fēng)是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。一般認(rèn)為，白癜風(fēng)的形成與遺傳、自身免疫力、精神與神經(jīng)化學(xué)等多種因素相關(guān)。白癜風(fēng)患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)心情，避免外傷、感染等因素加重病情。白癜風(fēng)患者在飲食上應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1、飲食宜清淡而富有營養(yǎng)；2、多攝入一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物；3、少食用刺激性食物和維生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚、蝦等；富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃等。
總結(jié)
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