白癜風能不能喝牛奶

宜喝 牛奶

宜喝 原因

白癜風可以適量喝牛奶。牛奶中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、豐富的礦物質(zhì)及身體生長所需要的維生素。牛奶中還含有豐富的鋅元素，可以修復(fù)受損的黑色素細胞，促進黑色素功能的恢復(fù)和再生，有助于白癜風的治療及預(yù)后。因此，白癜風患者可以適量飲用牛奶。

怎么吃

牛奶可加熱飲用、熬粥，或者制作各種牛奶飲品。牛奶加熱直接飲用適合早餐時或者睡前。牛奶與草莓同食，可促進維生素B12的吸收。

飲食建議

白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。一般認為，白癜風的形成與遺傳、自身免疫力、精神與神經(jīng)化學(xué)等多種因素相關(guān)。白癜風患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)心情，避免外傷、感染等因素加重病情。白癜風患者在飲食上應(yīng)注意以下幾個方面：1、飲食宜清淡而富有營養(yǎng)；2、多攝入一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物；3、少食用刺激性食物和維生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚、蝦等；富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃等。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的白癜风能不能喝牛奶的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。