百合紅棗湯是在家經常能做的小藥膳，制作很簡單。百合甘、寒，百合有養陰、潤肺、安神、清心的作用。百合可以對于陰虛出現的久咳不愈，陰虛導致咳嗽出現痰中帶血，或者燥咳出現的痰中帶血。百合甘、寒，可以起到養肺陰的作用。百合入心經，可以治療虛煩、驚悸、心慌、心悸等病癥，百合還可以治療失眠、多夢，以及精神恍惚。而大棗是健脾的藥，它補益脾胃，而且大棗也可以安神，治療失眠。

總結

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