驴肉家常做法?
驢肉是一種蛋白質含量高、熱量低的肉類,其肉質細嫩、富有彈性,而且還能調節胃口,促進消化。下面介紹幾種驢肉家常做法:
1. 驢肉燉土豆
材料:驢肉、土豆、姜、蔥、八角、桂皮、花椒、料酒、鹽、生抽、老抽、雞精、清水。
做法:先將驢肉切成小塊,焯水后撈出備用。土豆切塊備用。熱鍋涼油,放入姜、蔥、八角、桂皮和花椒炒香,加入驢肉煸炒至變色。加入適量料酒和水,再加入醬油、鹽、雞精和清水,最后加入土豆塊,燉煮30分鐘左右即可。
2. 驢肉炒香干
材料:驢肉絲、香干、紅椒、蒜、姜、鹽、生抽、糖、料酒、淀粉。
做法:將驢肉絲用鹽、生抽、糖和料酒拌勻,腌制10分鐘,將香干切成小塊,紅椒切絲備用。熱鍋涼油,放入蒜和姜爆香,加入驢肉絲煸炒至變色,放入香干和紅椒繼續煸炒,加入適量鹽和淀粉翻炒均勻即可。
3. 驢肉湯
材料:驢肉、姜、蔥、枸杞、鹽。
做法:先將驢肉焯水去腥,再放入清水中煮沸后撇去浮沫,加入姜、蔥、枸杞和鹽,用小火燉煮至驢肉熟爛即可。
4. 驢肉煲
材料:驢肉塊、山藥、紅棗、枸杞、生姜、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:將驢肉塊焯水去腥,山藥切塊備用。熱鍋涼油,放入生姜炒香,加入驢肉塊煸炒至變色。加入適量料酒和清水,再加入紅棗、枸杞和山藥塊,燉煮30分鐘左右,最后加入適量鹽和胡椒粉即可。
總結
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