1.過敏體質：海參不適合過敏體質者食用。 2.體寒腹瀉：海參不宜用于體寒，腹瀉、腹痛者。 3.內火旺盛：海參屬于滋陰補虛的食物，內火旺盛者不適合食用。 4.痔瘡、便秘：海參有促進腸道蠕動的作用，容易引發痔瘡、便秘等問題，應少量食用，可配合其他食材。 5.高血壓、高血脂：海參富含鈉，容易導致高血壓和高血脂，應少量食用。 注意事項： 1.海參應與易產生氨基酸反應的食物搭配食用，比如魚、肉、蛋白等。 2.海參的熱量較高，故不宜多食。 3.砂糖的刺激會破壞海參的營養成分和口感，應少放或不放。 4.海參中含有一些微量元素，如砷、銻等，過多食用可能會對身體造成一定危害。因此，在食用海參時應控制好食量。 5.海參的貯藏時間較短，時間過長會失去原有的營養成分和口感。建議選購新鮮的海參，貯存時間不要過長。 總之，食用海參時應根據自身情況，適量食用，多注意一些禁忌和注意事項，才能達到保健養生的效果。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的吃海参有什么禁忌,吃海参注意什么事项？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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