湿热体质适合吃什么水果和蔬菜(湿热体质适合吃什么水果)
生活随笔
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1、濕熱體質的人最好吃生津止渴的水果,可以緩解癥狀。
2、濕熱體質的患者會出現胸悶不適、精神萎靡、乏力、頭暈、食欲不振、消化不良、小便黃赤、大便不規則、粘稠、不愉快等癥狀。
3、 可以適量吃一些水果,如西瓜、香蕉、梨、菱角、蘋果等。
4、吃這些水果有利尿祛濕的作用,還可以吃一些苦瓜、芹菜、綠豆湯等食物,有一定的祛濕清熱的作用。
5、必要時,患者可口服人參健脾丸和魏萍散進行調理。
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總結
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