文章目錄[隱藏]

• 1、 第一階段：感到終于擺脫了，開端放飛自我（連續(xù)時光一周左右）
• 2、 第二階段：沖動的心境逐漸鎮(zhèn)靜下來，偶爾也會回想起你們兩個人的時間（8-20天）
• 3、 第三階段：空虛寂寞，開端接觸新人（21-60天）
• 4、 第四階段：思念前任，想要復(fù)合（60天＋）
• 我是雨宸，一枚情緒咨詢師，知道的比你想到得多。有情緒迷惑可私信或評論咨詢。

前兩天有個朋友問我：\"男人分別后會惦念前任嗎？會想要和前任復(fù)合嗎\"？

其實(shí)，無論是男人還是女人在分別后都至少有那么一個瞬間會惦念前任甚至想要和對方復(fù)合，這一點(diǎn)是毋庸置疑的。

但是我發(fā)明了一個很奇異的問題，在很多人的印象里：男人都是理性的動物，女人是感性的動物，所以男人提出分別必定是沉思熟慮的成果，想要挽回很艱苦；而女人提出分別則是一時的情感，等她情感過了，哄一哄就好了。

這一觀念導(dǎo)致很多姑娘在男方提出分別后一直不敢挽回對方，認(rèn)為自己的挽回都是無效的：

\"他提分別的時候那么沉著、干脆，必定是想了很長時光了，必定對我很多處所都不滿才提出分別的，就算我挽回也沒有用\"；

\"分別時他那么絕情確定是早就想好了，我現(xiàn)在找他只會讓他更煩我，最后連朋友都做不了了\"。

我不否定，在大多數(shù)情形下，男人確切比女人更加理性，但是你們忘了一點(diǎn)：人類是有情感的生物，無論是男人還是女人都逃脫不了這一點(diǎn)，這是人類的本能。

所以說，在情感中男人和女人是一樣的，他們也有感性的一面，你們兩個人在一起相處了那么長時光，有很多事情都養(yǎng)成了習(xí)慣，對方不可能說轉(zhuǎn)變就轉(zhuǎn)變，說忘卻就忘卻的。

舉個不太適當(dāng)?shù)睦樱耗闶且粋€不愛好養(yǎng)寵物的人，但是你的朋友最近出差沒有時光照料他家的貓，只能存放在你這。你每天早上起來給它加水加糧，鏟屎，每天下班回家還要陪它玩。一個月后，你的朋友工作完成了，把貓接走了，你是不是也會不舍，回家之后認(rèn)為少了點(diǎn)什么。

這就是人的本能以及沉沒成本效應(yīng)(Sunk Cost Effects)共同作用下導(dǎo)致的。

這就是你們復(fù)合的基本，也是對你來說有利的條件。

況且絕大多數(shù)情形下的情感都是可以挽回的，但是須要你控制辦法、注意機(jī)會。

男人在分別后的心理會有四個階段的變更，處在不同心理階段的他看待你的態(tài)度也會有很大的差別。

這個時候就須要你針對不同狀況的他，應(yīng)用不對的應(yīng)對的策略了。要知道在挽回這件事情上多錯還不如少做。

比如在分別后不斷地糾纏想要挽回他或者不斷地向他報歉愿望他能夠回來，只會引起他的膩煩或者讓他有一種優(yōu)勝感把自己放在高位，對于挽回這件事是沒有任何用的，甚至?xí)阉酵圃竭h(yuǎn)。這個時候如果你不知道怎么做是對的，選擇什么都不做才是最好的。

好了，那么接下來我們就來看看對方分別后的心理變更和相應(yīng)的應(yīng)對辦法吧！

1、 第一階段：感到終于擺脫了，開端放飛自我（連續(xù)時光一周左右）

在大多數(shù)的戀愛關(guān)系中，男人都是被女人管著的一方，所以剛分別后的一個星期對他來說如釋重負(fù)，他認(rèn)為自己終于擺脫了，不用再被你管著了，不用每天早安晚安了，不用出門跟朋友玩都要跟你匯報了，不用因?yàn)橥嬗螒驔]有回復(fù)你的資訊而被你叨叨了。現(xiàn)在他可以想怎么玩怎么玩，想玩到幾點(diǎn)玩到幾點(diǎn)。

而這個時候無論你說什么他都是聽不進(jìn)去的。

就像你很想玩手機(jī)游戲，但是你媽媽不準(zhǔn)你玩。有一天媽媽不在家，爸爸把手機(jī)給你了，你終于玩到自己愛好的游戲了，現(xiàn)在有人跟你說游戲不好玩，玩多了傷眼睛。你會怎么做？放下不玩了？

恕我直言：不可能！你想的是：\"我終于玩到這個游戲了，你說不好玩就不好玩？我偏要玩\"。

明確了吧，在我們想要一樣?xùn)|西時，這個愿望被壓制得越久，對這個東西的盼望度就越高，好不容易得到了，不可能聽你的幾句話就廢棄的。

因?yàn)槿硕加心娣葱睦恚@個時候你越是挽回，對方越是抗拒；你越是追著他不放，他逃得越遠(yuǎn)。

所以，現(xiàn)在要給他放飛自我的空間，避免涌現(xiàn)追逃的局勢發(fā)生。

那么怎么做才是準(zhǔn)確的呢？

這一階段的應(yīng)對方法其實(shí)很簡略：下降自己的需求感，不要在他的面前表示出你對他的極度盼望。

為什么呢？

在答復(fù)這個問題之前你先想想為什么你分別后會想要挽回？

是因?yàn)椴磺樵高€是占領(lǐng)欲，是因?yàn)閻鬯€是習(xí)慣了他在你身邊？說白了，這些都是你對他有需求。

現(xiàn)在你有答案了吧！你對他的需求感越強(qiáng)越容易做出過激的毛病行動。

所以，首先要做的就是平復(fù)自己的情感。我知道你現(xiàn)在很難受，只想要他能夠回來，但是姑娘你必需要知道的一點(diǎn)是：在這一個階段你的任何行動對挽回全部進(jìn)程都是非常主要的，必定要抑制住自己。

如果忍不住想要去找他就給自己的朋友或者閨蜜打電話、聊天，逛街吧，只要能壓抑你對他的需求的行動都是可以的。只要做到了這一點(diǎn)，你挽回的第一步就是勝利的。

2、 第二階段：沖動的心境逐漸鎮(zhèn)靜下來，偶爾也會回想起你們兩個人的時間（8-20天）

經(jīng)過近一段時光的放飛自我，他的情感就逐漸過渡到了第二階段，該玩的都玩了，該high的都high了。慢慢地沉著下來他發(fā)明，沒有人管的日子也沒有自己想的那么開心高興，偶爾也會想起和你在一起的日子，雖然有人束縛，但是很多時候你們的相處還是甜美的，偶爾也會想想要是你們沒有分別的話現(xiàn)在會是什么樣子的。不過這個想法也只是偶爾想一想而已。如果現(xiàn)在有朋友約他打游戲，他會立馬忘卻想你這件事，然后回復(fù)他的朋友\"上號\"。

因?yàn)檫@個時候他已經(jīng)鎮(zhèn)靜下來了，所以這一階段他涌現(xiàn)的最大的變更就是：不再排擠和你的接觸了。

其實(shí)經(jīng)過第一個階段的下降需求感，對方靜下來后還會對你有所困惑的\"為什么分別的時候她那么挽留，現(xiàn)在真的分了，這么長時光了她反而沒動靜了？這不像她性情呀\"。所以現(xiàn)在他對你是有必定的好奇心的。

這個時候進(jìn)行破冰再適合不過了。

你可以這么說：\"最近我想了很多，發(fā)明我們之間確切涌現(xiàn)了很多問題，我把太多的負(fù)面情感都發(fā)泄到了你的身上，可能是我認(rèn)為你是我男朋友，不敢在外人面前發(fā)的火都發(fā)到了你的面前，現(xiàn)在想想自己那段時光在你面前真的太作了，如果是我我也受不了這樣的自己，你選擇分別是對的，我也接收。謝謝你這么長時光來對我的包容，放心，我不會糾纏你的，如果可以，我愿望我們還是朋友\"。

一共有4點(diǎn)：

1. 承認(rèn)你們之間存在問題；

2. 問題外歸因，涌現(xiàn)現(xiàn)在這個問題不是你故意為之；

3. 對他的行動表現(xiàn)認(rèn)同和懂得；

4. 最后消除他認(rèn)為你會纏著他不放的顧慮，并且給一個你們可以持續(xù)接洽的理由。

信任我，這一波操作之后，對方不會再躲著你了，他也沒有再躲你的理由了。開端時不想見你是因?yàn)樗履慵m纏他，但是在他放飛自我的這個階段你沒有這么做，現(xiàn)在有明白地表明了你不會糾纏，只是以朋友的身份接洽。再躲著你就顯得是他太吝嗇了。

這個時候我們初步破冰的目標(biāo)也就到達(dá)了。

3、 第三階段：空虛寂寞，開端接觸新人（21-60天）

一個人時光久了，他會不斷地思念有人陪同的日子。馬斯洛的需求層次理論（hierarchical theory of needs）中提到，人是有歸屬和愛的須要的。

所以這個時候他想要重新脫單，但是這個時候相比和你復(fù)合他更偏向于尋找新人，為什么呢？

因?yàn)槟銈冎g的問題還沒有解決，他不敢和你復(fù)合。

\"跟她復(fù)合后，她還是比我一天到晚查我手機(jī)怎么辦？我可不想被當(dāng)成賊一樣天天被審問\"；

\"跟她復(fù)合之后，她還是逼我現(xiàn)在就結(jié)婚怎么辦？我現(xiàn)在還不想那么早結(jié)婚\"；

\"跟她復(fù)合之后，她還是這么無理取鬧怎么辦？剛從火坑里出來，我可不想又回去\"。

...

是的，他有很多顧慮，比起去思考這些顧慮，直接和新人接觸，問題會少很多。

這個時候不要慌，他現(xiàn)在的狀況是因?yàn)殚L時光一個人生涯后對愛有著強(qiáng)烈的需求，去接觸新的異性也只是為了填補(bǔ)自己心坎的空缺，以及對不同性情的異性發(fā)生的新穎感。你現(xiàn)在只要正常和他溝通交換就可以了。

因?yàn)樵谏弦浑A段我們已經(jīng)給了彼此一深圳生涯網(wǎng)個適合的身份，對！就是朋友，既然是朋友我們就可以日常分享有趣的事情，互相評論點(diǎn)贊朋友圈，恰當(dāng)增長彼此的互動。在他的心里持續(xù)鋪墊你不糾纏的形象，積極向上的形象。

4、 第四階段：思念前任，想要復(fù)合（60天＋）

在閱歷了上一階段的空虛寂寞以及接觸新人之后，他會發(fā)明無論接觸的新人怎么樣他還是會想起你，且在現(xiàn)在這種懷念的情感到達(dá)了一個制高點(diǎn)。

在他的潛意識里面會不自覺地想起你，想起你們的過往，看到你現(xiàn)在積極向上的狀況，他的心里會有一種落差感\(zhòng)"為什么我這么想你，你卻過得很好，一點(diǎn)都沒有分別后該有的樣子\"？

這個時候他很可能會自動找你聊天，增長你們之間的溝通，甚至?xí)δ氵M(jìn)行一些試探。

比如：\"你最近都在干嘛？以前也沒見你這么忙啊\"、\"那天那個xxx是誰啊\"。

他現(xiàn)在想要重新和你增長密切度，所以想要懂得，在你們離開的這段時光內(nèi)，你都在干什么，你認(rèn)識了哪些新人以及哪些異性，這些人對他想要和你復(fù)合有沒有影響。

這個時候，你滿足他想要拉近距離的想法就可以了。但是要記住的一點(diǎn)是：千萬不要對方自動找你，你就立馬一反之前的常態(tài)，表示得極度熱忱，要堅持前后的一致性。否則會要給對方一種你之前都是裝得的印象。

你可以這么回復(fù)他：\"哦，那天我們公司團(tuán)建，他是我們公司新來的同事\"。對于他的好奇以及顧慮給予一些簡略的說明就可以了，至于詳細(xì)的內(nèi)容，例如\"你們?yōu)槭裁丛谝黄鸢"這種問題就不用說了，因?yàn)楝F(xiàn)在他不是你的男朋友，你不用跟他事事報備。

這樣既可以增長他的危機(jī)感也可以增長他的好奇，想要進(jìn)一步跟你增長密切感。

如果這個時候他想要和你會晤對你進(jìn)行邀約，你直接答應(yīng)就可以了，因?yàn)槟銈冎g還有問題是須要解決的，不管是你還是他都不能疏忽這一點(diǎn)，會晤溝通是解決問題最好也最高效的辦法。

當(dāng)你們之間的問題順利解決之后，他很可能就會向你提出復(fù)合了，這個時候就是最好的成果了。一切皆大歡樂。

如果沒有，也沒有關(guān)系，你就可以持續(xù)自動增長你們之間的密切度。例如自動約他吃飯，或者請他幫忙。

例如：\"我看你家旁邊新開了一家燒烤店好像很不錯，今天晚上有沒有空一起去試試呀？\"、\"我家的水管壞了，我在網(wǎng)上買了一個新的，但是不知道怎么弄，你能不能來幫我換一下呀？\"

自動增長和他的會晤次數(shù)，讓他認(rèn)為他現(xiàn)在在你心里還是很主要的，你愿意和他一起吃飯，你有問題還是會找他幫忙。

至于最后誰提出的復(fù)合都不主要了，因?yàn)檫@是你們雙方的一致意愿了。

其實(shí)在一段情感中，不管是男人還是女人，不管是挽回的一方還是被挽回的一方，分別后都會對前任有所思念，這是一件再正常不過的事情了。想要復(fù)合也是人之常情，所以如果自己放不下，永遠(yuǎn)不要等對方先自動，找準(zhǔn)機(jī)會大膽去追，不要讓自己懊悔才是真的。

心理測試：測試你分別后復(fù)合的概率

分別后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合？在一起時懂得彼此的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，離開后難道真的永不相見？再會晤以后你們是不是還有可能再續(xù)前緣？這套測試題幫你測試分別后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1. 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的接洽方法？

是 5分

否，全體刪除了 0分

2. 你們分別的原因是什么？

客觀原因，家里不贊成 1分

異深圳生涯網(wǎng)地戀，沒有未來 2分

TA以為我性格很差，我們性情不適合 3分

有第三者介入我們的情感 4分

我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分別 5分

我認(rèn)為TA性格很不好，總是埋怨，被TA甩掉 6分

3. 以下四種說法，如果非要選一個你最認(rèn)同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應(yīng)當(dāng)愛TA 的全體，無論長處還是缺陷，否則就稱不上是真愛，頂多是愛好 3分

情感雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引誘 5分

強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊敬TA的想法 2分

情感世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個人必定要不吝惜自己的付出 6分

4．在表達(dá)一件事情上，你更重視

說話表述的準(zhǔn)確水平 3分

說話給對方感受到的強(qiáng)烈印象 5分

說出的話周圍的人是否覺得舒暢 6分

說出的話所能到達(dá)的最終目的 4分

5. 你以為自己的情緒上的根本特色

情感化嚴(yán)重，經(jīng)常掌握不住自己的性格 1分

自抑才能強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但心坎情感起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 3分

一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好性格 6分

情感不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)固，容易沖動和發(fā)怒 5分

6. 你曾經(jīng)挽回過前任嗎？

挽回過，但是被謝絕了，沒有再持續(xù)挽回 5分

沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢啟齒 3分

挽回過好幾次，對方很排擠，拉黑，不愿望再見到我 1分

試探著開過口，但是對方以為我們不適合，愿望我找到幸福 6分

7. 與對方來往中，你更偏向于

思想上的相容性，體貼入微，對對方的需求很敏感 6分

戀愛的體驗(yàn)感，一起做愛好的事情，只要開心就好 4分

現(xiàn)實(shí)的層面上，必定要有明白的未來計劃 3分

8. 你對前任，通常是疑惑的還是信賴的？

我從不疑惑他對情感的忠實(shí)度 5分

我常常畏懼TA被別的人搶走，怕TA愛上別人，TA說我總不信賴TA 3分

因?yàn)門A身邊常有異性，我偶爾也會疑惑，查崗，偷瞄通信錄 2分

9. 你們通常吵架后會主動和好嗎？

彼此都是暴性格，火氣消了就會好 5分

我會等TA自動認(rèn)錯 4分

我受不了一直吵架，我會自動求和 3分

冷暴力很久，不會跟彼此說話 2分

10. 在相處中，你是那個率領(lǐng)者嗎？

我一直比擬被動，期待對方為我付出，愿望他引領(lǐng)我 5分

我是當(dāng)之無愧的率領(lǐng)者，事事都要費(fèi)心，有必定的掌控欲 3分

11. TA與父母親的關(guān)系如何？

單親，缺乏母愛或父愛 4分

與父母關(guān)系一般，不常惦念 2分

與父母相處融洽，協(xié)調(diào)有愛 6深圳生涯網(wǎng)分

關(guān)系極差，心坎創(chuàng)傷很大 5分

與父母其中一方關(guān)系較好，另一方不算很密切 3分

12. 你以為TA是躲避型迷戀人格嗎？

是的，TA完整是 3分

不是，TA排擠復(fù)合，但不會躲避抵觸 5分

不肯定，TA愛躲避問題倒是真的 6分

13. 以下幾種電影的類型，你會選擇哪一種觀看

喜劇類 5分

驚悚類 2分

悲劇類 3分

14. 失戀之后是否常常茶飯不思，悲哀欲絕，嚴(yán)重影響正常生涯？

是的，太難熬了 5分

完整沒有，失戀對我打擊沒有這么大 2分

可以忍住不會對正常生涯發(fā)生過大的影響 4分

15. 你們分別多長時光了？

一個月之內(nèi) 6分

三個月之內(nèi) 5分

三個月以上，一年之內(nèi) 3分

一年以上 1分

16. 你們之間是否有很多交集，比如共同的朋友圈子

有，我們是同窗/同事，有接洽緊密的共同朋友 5分

有但是不會接洽，點(diǎn)贊之交 3分

沒有，我們完整是不同圈子的人，分別后再難發(fā)生交集 0分

17. 分別時是否發(fā)生過劇烈的，不可折衷的抵觸

我們吵得很兇，至今沒有和解 1分

我們是和平分別 3分

18. 你們之間是否涌現(xiàn)過第三者

從沒有，我們是情感內(nèi)部問題 6分

以前有過，我諒解了TA出軌 5分

我們就是因?yàn)門A出軌第三者分得手 3分

我出軌被發(fā)明 4分

19. 你們有過結(jié)婚的盤算嗎?

沒有，我們只是在談戀愛階段 2分

有結(jié)婚盤算，沒有見過家長 4分

已經(jīng)見過家長，一直有互動，本盤算結(jié)婚 6分

20. 什么田地下你才會徹底逝世心？

TA愛好上別人我就不會再去騷擾他了 3分

我是不會逝世心的 6分

我把自己想說的想做的都做完，TA還是無動于衷，我就逝世心了 5分

我是雨宸，一枚情緒咨詢師，知道的比你想到得多。有情緒迷惑可私信或評論咨詢。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的男生分手后多久想复合(男生铁了心分手还能复合吗)的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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