嗜睡是指白天睡眠過多，引起嗜睡的原因很多，常見的有以下幾種：一、晚上經(jīng)常熬夜或者夜間睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象；二、藥物引起，比如口服抗組織胺類藥物、鎮(zhèn)靜類藥物等；三、營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏維生素或者蛋白質(zhì)，容易引起嗜睡；四、肥胖、體重超重容易引起嗜睡；五、疾病引起，比如糖尿病、甲狀腺功能減退、抑郁癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。

總結(jié)

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