寶寶大便干燥(寶寶便秘怎么辦)

便秘似乎是一種常見的事情，不僅對嬰兒如此，對許多成年人也是如此。

與成年人不同，孩子對痛苦的忍耐是有限的。便秘的痛苦會讓他們在身體上和心理上都受到折磨，長此以往，會對孩子的健康產(chǎn)生不良影響。

和媽媽聊天時，經(jīng)常聽到擔心的對話:寶寶好幾天沒拉屎了。我該怎么辦？肯定是便秘。給他點益生菌！

對于寶寶的大便，爸爸媽媽真的得到了很好的研究——對于寶寶排便困難，那是在眼里而痛在心里:

看著孩子好幾天沒有排便，心里很著急。最后孩子說想排便，但每次都是因為大便干，排不出去，疼得哭。全家上下都嚇壞了。多喝水，揉揉肚子都沒用。這樣下去沒有好處。我能怎么做呢？

面對孩子疑似便秘，首先要了解便秘是如何引起的，如何區(qū)分救肚和便秘，如何判斷是否是便秘。如果確認是便秘，就要嘗試科學的方法調(diào)理。

便秘到底是怎么回事？

便秘是指大便干硬，排便間隔時間較長(2天以上)，或有排便感后便不能排出。深圳生活網(wǎng)成人正常排便從每天3次到每周3次，4歲左右的孩子已經(jīng)有96%和成人一樣排便。

我們把便秘分為三種類型:

●痙攣性便秘。

與大腸壁肌肉過度緊張有關(guān)，可由吸煙、濫用瀉藥、喝濃茶、咖啡、酒、過量攝入粗糧、過量食用強刺激性調(diào)味品等引起。當然，只有瀉藥和粗糧可能與寶寶有關(guān)。

●延遲性便秘

是由排便相關(guān)的肌肉收縮蠕動，排便動力不足引起的。肥胖、體弱、慢性疾病、營養(yǎng)不良、飲食中長期缺乏膳食纖維和維生素B1、食物攝入過少、飲水不足、飲食中脂肪攝入不足、活動過少、沒有規(guī)律排便的好習慣、濫用瀉藥等都會引起這種便秘。深圳生活網(wǎng)●阻塞性便秘。

由腸粘連、腫瘤或先天性疾病等引起。

如何判斷寶寶是否真的便秘？

只有當寶寶出現(xiàn)以下多種情況之一時，才可以認為是便秘。

◆僅在3 ~ 4天后出現(xiàn)排便；

◆大便大、干、硬；

◆排便時費力、困難，甚至疼痛，寶寶會因為試圖排便而臉紅；

◆排便后腹痛緩解，寶寶不再煩躁，睡眠穩(wěn)定，食欲恢復。

◆大便表面或內(nèi)部有血；

◆大便發(fā)生在兩次排便之間(肛門處發(fā)現(xiàn)一些帶大便顏色的臟東西)。

如何區(qū)分大腹便便和便秘？

救肚子和便秘的共同點是大便次數(shù)減少，但不同的是便秘往往伴有排便困難和大便干燥。有時因為大便干燥，肛裂或腸粘膜受損，導致大便中有血絲。但是，救肚不具備上述情況，救肚一般不會表現(xiàn)出任何特殊的胃部腫脹。

嬰兒便秘的原因。

1.腸道發(fā)育不完善。

由于嬰兒腸道內(nèi)正常菌群尚未建立，腸道功能尚未完善，經(jīng)常發(fā)生便秘或腹瀉。

2.飲食不當。

如果你吃了大量的蛋白質(zhì)，但缺乏碳水化合物，你的孩子的排便將是堿性和干燥的。如果鈣攝入過多，兒童腸道不能有效消化吸收鈣，糞便會增多，但容易變硬，引起便秘。同樣，蔬菜水果攝入過少會導致膳食纖維不足，也會影響腸道蠕動，導致便秘。

3.未能養(yǎng)成排便習慣。

生活不規(guī)律，沒有養(yǎng)成排便習慣，也是寶寶便秘的原因之一。有的寶寶早上起床沒有排便的習慣；有的寶寶在玩耍時壓抑了自己的便利性，使得腸道隨著時間的推移對糞便刺激的深圳生活網(wǎng)失去了敏感性。糞便在腸道停留時間過長，變得干燥堅硬，導致便秘。

寶寶便秘怎么辦？

一個

奶粉不要泡得太濃。

比較自己有沒有按照規(guī)定的比例刮過一勺。

如果濃度還可以，可能要考慮換個配方。

2

多給寶寶吃富含纖維素的食物。

我們應該多樣化飲食，營養(yǎng)均衡，少吃垃圾食品和油炸食品。可以根據(jù)不同的年齡段選擇合適的富含膳食纖維的食物。

三

充足的水分攝入。

每天早上起床后，可以喝適量的溫開水，可以軟化腸道糞便。

也鼓勵孩子平時多喝水，讓腸道有足夠的水分來軟化大便。注意飲水量，應根據(jù)年齡和體重變化，并根據(jù)季節(jié)、溫度和運動量適當調(diào)整。

四

養(yǎng)成按時排便的習慣。

開始如廁訓練的寶寶，每天同一時間坐在小桶上至少10分鐘(如飯后)。這樣做一個半月到一個月，一般都能養(yǎng)成按時排便的好習慣。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的宝宝大便干燥（宝宝便秘了怎么办）的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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