西伯利亞小地雷是一種隱形心靈之障，即主觀上某些人想象的未來的可能是各樣很糟糕和災難的事態。這種心理狀態帶來的焦慮和恐懼使得人們變得消極和抑郁，無法積極面對未來。這個詞來源于語言學教授蘇珊娜·尤斯品斯基的一本書《西伯利亞小地雷：如何消除未來焦慮》。

總結

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