为什么喝了咖啡想睡觉?
生活随笔
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为什么喝了咖啡想睡觉?
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這種情況可能是因為喝咖啡后過度疲勞或身體需要休息。咖啡因是一種興奮劑,能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),讓人保持清醒和警覺,但過度攝入咖啡因會導(dǎo)致身體過度興奮和疲勞。此外,咖啡因有可能干擾睡眠質(zhì)量,使人感到疲勞和困倦。因此,喝咖啡后感到疲倦可能是因為身體太疲勞或睡眠受到干擾。
總結(jié)
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