傳導性耳聾能不能吃牛肉

宜吃 牛肉

宜吃 原因

傳導性耳聾患者可以適量吃牛肉。牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鉀、磷等微量元素。牛肉含有礦物質(zhì)和B族維生素，包括煙酸、維生素B1和核黃素，可促進耳神經(jīng)的發(fā)育和正常運作。因此，傳導性耳聾患者可以適量食用牛肉。

怎么吃

牛肉可炒食、燉食、拌食，每日隨三餐食用即可。并建議搭配適量的蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。可與芹菜同食，有營養(yǎng)瘦身的作用。

飲食建議

傳導性聾又稱傳音性聾，可根據(jù)不同的病因進行相應的處理。如聽力損失較輕，不影響生活工作者可暫且觀察隨診；影響生活者可選擇助聽裝置，或選擇中耳手術(shù)治療。除此之外，患者飲食還應注意以下幾方面：1、避免辛辣刺激性飲食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因為辛辣刺激性食物有辛散助熱的作用，會使內(nèi)熱加重，導致病情加重；2、適時補充新鮮蔬果，其中所含的植物抗氧化物質(zhì)及豐富的維生素及礦物質(zhì)，對炎癥有緩解作用；3、避免進食發(fā)物，如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，雞蛋、香菜也應少吃，避免加重病情；4、多吃富含維生素C、維生素E的食物，如綠葉蔬菜、黑芝麻、植物油、核桃等；5、多吃有活血作用的食物，如紅棗、黑木耳等，能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

總結(jié)

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