產(chǎn)后出血能不能吃蠶豆

宜吃 蠶豆

宜吃 原因

產(chǎn)后出血可以適量吃蠶豆。產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)，由于出血過多，導(dǎo)致身體失血嚴(yán)重，產(chǎn)后出血應(yīng)多食補(bǔ)血益氣、增強(qiáng)營養(yǎng)的食物。蠶豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及各種礦物質(zhì)元素，具有益氣健脾、利濕消腫、潤腸通便等功效，適量食用有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。因此，產(chǎn)后出血可以適量吃蠶豆。

怎么吃

蠶豆可炒、燉、蒸，也可油炸后做成零食食用，但油炸食品熱量較高，不建議油炸食用。但需注意患有遺傳性血紅細(xì)胞缺陷癥者，應(yīng)慎食蠶豆。

飲食建議

胎兒娩出后24小時(shí)內(nèi)出血量超過500ml者稱為產(chǎn)后出血，80%發(fā)生在產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)。產(chǎn)后出血是分娩期嚴(yán)重的并發(fā)癥，是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡的四大原因之一。產(chǎn)后出血要針對(duì)病因進(jìn)行止血，還應(yīng)在止血后配以飲食輔療。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、雞蛋等；2、宜吃富含維生素的食物，如新鮮水果蔬菜；3、宜吃涼血止血的食物，如柿子，可清熱去燥，生津止渴，緩解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃產(chǎn)氣食物，如紅薯，不利于腸道蠕動(dòng)及營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的产后出血能不能吃蚕豆的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。