鹿胎膏是一種功效出色的滋補品，它在古代是皇家御用之物，據說人們食用鹿胎膏后能補益氣血也能延緩衰老，而且能增強人體的抗病能力，但這種鹿胎膏應該怎么吃呢？怎樣吃才能讓它發揮更好的保健功效呢？

鹿胎膏的正確吃法

1、鹿胎膏可以直接嚼著吃，每次取5~10克鹿胎膏直接放在嘴里慢慢嚼服，隨后喝適量溫熱的黃酒，就能讓人體盡快把鹿胎膏含有的有效成分吸收和利用，能讓它補益氣血的功效得到良好發揮。

2、鹿胎膏還能用黃酒或溫開水浸泡以后再服用，具體做法是把適量鹿胎膏研碎放在碗中，加入適量黃酒或溫開水浸泡，等鹿胎膏化開以后，把它放到微波爐中加熱一分鐘，取出后趁熱服用，這樣服用鹿胎膏會感覺它的口感比較容易接受，而且對他藥用功效的發揮也有良好促進作用。

3、鹿胎膏在吃的時候方法比較簡單，，但大家一定要注意在吃鹿胎膏的時候不能吃生冷刺激而油膩的食物，更不能喝濃茶，會讓鹿胎膏的藥用成分受到破壞，人們再吃下去也起不到應有的滋補功效，另外大家在吃鹿胎膏時，還可以用適量紅糖水把它沖服，但那些高血糖的人群并不適合這種食用方法，不然會讓他們的血糖近一步上升。

鹿胎膏什么時候吃最好

鹿胎膏隨時可以吃，但在飯前半小時吃效果最好，因為這時正是身體腸胃最活躍的時候，人們吃了鹿胎膏，有利于身體對它營養成分的吸收和利用。鹿胎膏還可以在飯后兩小時左右吃，這時胃中的食物已經消化了大半再服用鹿胎膏也能讓人體盡快把它消化和吸收。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的鹿胎膏的正确吃法 鹿胎膏什么时候吃最好_中药知识_做法,功效与作用,营养价值的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。