獼猴桃根是野生植物，獼猴桃的干燥根是一種功效出色的中藥材，它在全年都能采收，人們把它采收以后去掉泥沙洗凈曬干就能入藥，它主要出產在中國廣西和云南境內。獼猴桃根入藥以后能消腫止痛，活血化瘀也能預防癌癥，平時人們還喜歡用它泡水喝，據說這樣能增強人體抗病能力，但獼猴桃根的泡水方法有些人還不了解，更不知道它能不能長期喝，今天小編帶大家去了解這些知識。

獼猴桃根怎么泡水喝

1、直接沖泡

獼猴桃根能直接用來泡水喝，人們在需要的時候可以取干燥后的獼猴桃根5~10克直接放在干凈玻璃杯中，先沖入少量開水，用手輕輕晃動，洗掉它表面的浮塵，再把水倒掉，然后再次向杯子中沖水，沖水以后浸泡三到五分鐘，里面的湯汁就能取出飲用。如果感覺口感不好還可以加入適量白糖調味。

2、煎煮

獼猴桃根泡水喝直接用開水沖泡不能讓它的藥用成分全部析出，會影響他藥用功效的發揮，所以人們也可以把適量的獼猴桃根再洗凈后放入砂鍋，加入適量清水煎煮，煎煮二十分鐘以后取出湯汁再加清水煮，二十分鐘以后取出湯汁兩次得到湯汁放在一起調勻，再代茶飲用。

獼猴桃根可以長期喝嗎

1、獼猴桃根能泡水喝是很多人都知道的事情，因為用它泡水喝能利水消腫也能活血化瘀，但它畢竟是一種中藥材，是不能長期泡水喝的，如果長期泡水喝會讓身體內部堆積一些毒素，容易加重人類肝腎負擔也會引發腸胃不適。

2、獼猴桃根泡水喝一定要控制好時間再持續用它泡水喝10~15天以后就要停止一段時間，最好間隔一周再用它泡水喝，這樣能避免它對人體產生不良影響，也有利于他藥用功效的發揮，能讓他利尿活血消腫和清熱的功效得到更好發揮，但那些已經懷孕或者剛生完小孩的女性是不適合用獼猴桃根泡水喝的，不然會對他們身體產生不良影響，影響胎兒或者嬰兒發育。

總結

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