產(chǎn)后出血能不能吃柳橙

宜吃 柳橙

宜吃 原因

產(chǎn)后出血可以適量吃柳橙。柳橙含有蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸、鈣、鐵、鋅、鉀等多種營養(yǎng)成分，可以補充人體營養(yǎng)，適量食用對產(chǎn)后出血無較大影響，同時可以促進身體恢復(fù)。因此，產(chǎn)后出血可以適量吃柳橙。

怎么吃

柳橙可以直接食用，也可榨汁后食用，一般建議作為飯后水果食用。柳橙還可以做菜，搭配雞蛋可以做成柳橙蒸蛋，也可和雞肉、豬肉等一起燉食，不僅可以改善肉的油膩，還能改善口感。

飲食建議

胎兒娩出后24小時內(nèi)出血量超過500ml者稱為產(chǎn)后出血，80%發(fā)生在產(chǎn)后2小時內(nèi)。產(chǎn)后出血是分娩期嚴重的并發(fā)癥，是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡的四大原因之一。產(chǎn)后出血要針對病因進行止血，還應(yīng)在止血后配以飲食輔療。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、雞蛋等；2、宜吃富含維生素的食物，如新鮮水果蔬菜；3、宜吃涼血止血的食物，如柿子，可清熱去燥，生津止渴，緩解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃產(chǎn)氣食物，如紅薯，不利于腸道蠕動及營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的产后出血能不能吃柳橙的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。