茯苓是生活中的常用中藥，它能補脾益胃也能緩解氣虛更能美容養顏，早在中國古代社會它就是皇家貴族專用的美容藥物，茯苓美容功效特別出色，它不但能滋養系列肌膚，還能淡斑美白，但在用它淡斑時必須要掌握正確使用方法，不然淡斑效果也會不理想。

如何用茯苓祛斑

1、食用茯苓能淡斑，在使用時需要把茯苓與杏仁等食材搭配在一起吃，最好的食用方法就是把茯苓和杏仁以及牛奶等搭配在一起，制成奶茶供人們使用，它們被人體吸收后，能調節人體內分泌，也能阻止人體內色素生成，能讓人類面部色斑慢慢淡化。

2、涂抹茯苓能淡斑，但在涂抹時要讓它在皮膚表面停留一段時間，不能涂抹完以后直接洗掉，而且在用茯苓涂抹皮膚時，最好能把它與蛋白或蜂蜜等具有美容功效的材料搭配在一起使用，這樣能讓它淡斑美白的功效更加出色。

茯苓淡斑的正確方法

1、方法一

茯苓與銀耳還有白芷等材料搭配在一起制成面膜使用就特別明顯的淡斑作用，到時可準備5克白芷粉和5克白茯苓粉，再準備10克銀耳粉，把它們放在一起，加適量純凈水調勻制成糊狀，在晚上洗臉后，把調好的糊狀物均勻涂抹在臉部肌膚上，到第2天早起后再用清水洗凈，它們能為皮膚提供豐富營養也能淡化色斑美白肌膚。

2、方法二

茯苓和蜂蜜或牛奶以及薏仁粉搭配在一起做面膜也是它淡斑的正確用法，在做的時候需要準備一勺白芷，粉荷，一勺白茯苓粉，以及兩勺薏仁粉和適量的牛奶與蜂蜜，把它們放在一起調勻，制成糊狀，在晚上洗臉后直接涂抹在皮膚上，有色斑的地方還可進行適度按摩，在20分鐘后用清水把臉洗凈，每周使用2~3次淡斑效果特別好。

總結

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