隨著年齡的增長，我們的身體會開始發(fā)生各種各樣的變化，尤其是當(dāng)我們過了45歲以后，身體機能開始慢慢走下坡路。

其中最明顯的變化就是我們的外貌，比如我們的皮膚會變得松弛、沒有光澤，還會開始老年斑。

但是我們會發(fā)現(xiàn)，并不是所有的人到了一定的年齡之后都會長老年斑，也不是，也不是年輕人就一定不長老年斑。

那為什么有些人滿臉的“老年斑”，有些人的臉卻看起來干干凈凈呢？

今天小編就帶大家一起從科學(xué)的角度來探索一下有關(guān)老年斑的問題，文章比較長，歡迎大家先收藏起來再慢慢閱讀哦。

一、老年斑的形成原因

老年斑在醫(yī)學(xué)上又被稱為“脂溢性角化病”，因為主要多發(fā)于中老年人而被又被稱為“老年斑”

老年斑主要集中長在臉部、手背等暴露的身體部位，顏色一般為褐色，

那么老年斑的具體原因有哪些呢？小編在這里整理了四個最容易導(dǎo)致老年斑的主要原因，一起來看看吧。

1、年齡原因，多發(fā)于40歲以上人群

年齡的增長是長老年斑的主要原因，大多數(shù)的人從40歲開始就會慢慢長老年斑，尤其是女性。

這是因為隨著年齡的增長，我們?nèi)梭w的新陳代謝速度減緩，皮膚細胞的代謝速度也會減小，這就會導(dǎo)致我們色素在我們的皮膚表面積累，從而形成老年斑。

不過也不是所有的人到了40歲以后就會長老年斑，具體還得因人而異，有的人平時不注意護膚，也不注意防曬，就會比較容易長斑，但對那些平時比較注重護膚的人來說就不會長。

2、長期紫外線照射

紫外線也是老年斑形成的一大原因，當(dāng)我們長期暴露紫外線之下，不僅會使我們的皮膚快速老化，還會加速黑色素的形成和積淀，形成老年斑。

長期被紫外線照射不僅會增加我們長老年斑的風(fēng)險，還會對人體造成其他的傷害。

比如長期紫外線照射會損害我們的皮膚，引起皮膚紅腫、疼痛，甚至脫屑，甚至還可能會誘發(fā)皮膚癌。

也會對我們的眼睛有一定的傷害，嚴重時誘發(fā)白內(nèi)障；長期被紫外線線還有可能會使我們的免疫力降低，免疫力低了就容易受到其他疾病的侵襲。

由此可見，紫外線的對人體的傷害是多方面的，我們在平時一定做好防曬，避免讓自己長期暴露在紫外線下面，太陽太大的時候盡量避免出門，出門的話也要做好防曬工作，比如涂防曬霜、戴遮陽帽、遮陽傘等。

3、遺傳的原因

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，長老年斑的也與遺傳有著一定的關(guān)系，如果你的家族有老年斑病史，那么你長老年斑的概率就會比正常人高。

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4、不健康的生活習(xí)慣

你有沒有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在老年斑越來越年輕化了，很多年輕人的臉上也開始長老年斑了，這又是為什么呢？

其實這與我們這一代人不健康的生活習(xí)慣分不開關(guān)系，現(xiàn)在的年輕人長期熬夜、飲食不規(guī)律，生活壓力大，這些不健康的生活習(xí)慣會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，使我們的皮膚看起來暗沉蠟黃，加速皮膚的老化，進而也就增加了長老年斑的風(fēng)險。

因此如果你想要讓你的皮膚光滑水嫩，就一定要調(diào)整自己生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，可千萬不要敷著最貴的面膜，熬著最晚的夜。

二、為什么有的人容易長老年斑，有的人的臉上卻干干凈凈

看來前面小編介紹的老年斑形成的主要原因，想必大家也就知道了為什么有的人愛長老年斑，有的人臉上卻干干干干凈凈。除了遺傳這一我們無法選擇跟克服的先天性因素之外。

我們會發(fā)現(xiàn)，臉上經(jīng)常長斑的人大多都是長期在室外工作的人，比如經(jīng)常在工地上干活的人、經(jīng)常鐵路上工作的人，經(jīng)常去地里勞作的人，以及喜歡爬山經(jīng)常參與戶外活動的人。

他們由于經(jīng)常暴露在紫外線低下，長老年斑的風(fēng)險自然要比不常在室外工作的人大。

另外那些不長老年斑，臉上干干凈凈的人大多數(shù)都是平常比較注重保養(yǎng)皮膚的，他們會保證皮膚的清潔，及時給皮膚補水；出門都會做好防曬工作。

這些促使會延緩我們皮膚的自然老化，也不會使得色素大量沉積，從而看起來干干凈凈。

比如說那些明星，臉上不僅沒有老年斑，皮膚還看起來非常光滑水嫩，就像凍齡了一樣，這正是因為他們非常注重自己皮膚的健康，也舍得在皮膚上投入時間和金錢。

長老年斑和臉上不長斑的人還有一個區(qū)別，那就是生活習(xí)慣的不同，一般來說一個比較注重自己的生活質(zhì)量和身體健康的人，這一部分人的皮膚狀態(tài)基本上都不會差。

相反，那些沒有沒有這方面的意識，生活習(xí)慣差的人，身體衰老的速度也會加快，最直接顯現(xiàn)的表現(xiàn)就是皮膚松弛衰老，開始長老年斑。

三、如何預(yù)防和治療老年斑？

1、如何預(yù)防老年斑的形成

對于35歲以上的人來說，如果此刻你現(xiàn)在還沒開始長老年斑，臉上干干凈凈，小編首先要恭喜你，說明你還是比較愛護自己的皮膚的，但也不能因此就僥幸，畢竟隨著我們的年齡越來大，臉上的膠原蛋白是逐漸流失，皮膚狀態(tài)勢必是要越來越差的。

因此我們一定要趁著老年斑還沒找上我們，我們要未雨綢繆，爭取保護好自己皮膚，從而免受長斑的苦惱。

首先我們要做好防曬措施，尤其對于那些在紫外線比較強的地方生活的人群來說，防曬措施就顯得尤其重要。

不管外面有沒有太陽，出門前都要涂好防曬霜。如過太陽大，除了涂防曬霜之外，還要記得穿好防曬衣，戴好防曬口罩，撐好太陽傘等，總之要避免將皮膚裸漏在太陽下，以免減少紫外線對我們皮膚的傷害。

其次我們也要正確護膚，做好皮膚的保養(yǎng)工作，堅持做好護膚工作，除了日常清潔之外，現(xiàn)在很多人都會選擇敷面膜，以及使用一些有補水保濕，抗氧化等功能的護膚品，比如爽膚水精華、乳液、面霜等。

我們要定期做面部的深度清潔和補水，保證皮膚的健康，減少皺紋和色斑的形成。

但需要注意的是，現(xiàn)在的化妝品護膚品種類非常繁多，每個人的皮膚狀態(tài)也都是不一樣的。

因此我們在選擇護膚產(chǎn)品的時候一定要根據(jù)自己的實際情況來，盡量選對皮膚比較溫和的護膚品，千萬不要選擇對我們的皮膚有刺激性的化妝品和護膚品。

總之，選擇護膚品方面，不一定要選貴的，但一定要選對的，如果實在不了解自己的皮膚狀態(tài)，可以尋求專業(yè)人士的幫助哦。

最后，除了避免紫外線照射和堅持護膚，我們也不能忽視了生活習(xí)慣對我們皮膚的影響，良好的生活習(xí)慣可以讓我們的身體機能正常的運轉(zhuǎn)，維持我們體內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，從而可以延緩人體的衰老，讓我們的皮膚更健康，減少長老年斑的可能。

那么我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該怎么做呢，小編的答案是，第一條就是不要熬夜，早睡早起，每天保證有8個小時的睡眠時間。

第二，條飲食規(guī)律健康，盡量少吃辛辣刺激以及高油脂的食物，同時也要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。

第三，保持一定的運動量，堅持運動不僅可以讓我們身體健康，也能讓我們的皮膚更緊致，更健康，從而減少長老年斑的可能。

2、已經(jīng)長了老年斑，該如何治療

很多人覺得老年斑是不可逆的，一旦得了就只能接受現(xiàn)實，但其實事實并非如此，如果采取一些正確的治療措施，老年斑是可以淡化甚至可以有效去除的。

因此如果你已經(jīng)長了老年斑，也不用太焦慮，跟著小編一起來看看有哪些可以治療老年斑的辦法吧。

一方面，對于對于已經(jīng)形成了的老年斑，我們可以選擇使用一些適合自己的膚質(zhì)的祛斑霜或者果酸來淡化我們臉上的斑點。

另一方面，我們也可以選擇通過激光、冷凍等物理治療方法來去掉老年斑。

但是需要注意的是，我們在選擇這些治療方法的時候一定要根據(jù)自己的實際情況進行選擇，而且要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進行治療。

結(jié)論

老年斑是很多中老年人甚至年輕人都會遇到的問題，也困擾著很多人，但其實我們可以通過做好防曬、做好護膚、保持良好的生活習(xí)慣等來有效地預(yù)防老年斑的形成。已經(jīng)長了老年斑的也可以通過采取有效的治療方式進行祛斑。

最后讓我們從現(xiàn)在開始行動起來，保護好自己的身體健康和皮膚狀態(tài)，享受美好的生活吧。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的为什么有些人满脸“老年斑”，有的却干干净净呢？医生说出实情的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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