天山雪膽是一種生長在高原地區的菊科植物，它是一種名貴中藥材，也是一種難得的滋補食材，人們食用天山雪膽能吸收豐富蛋白質和大量黃酮類化合物以及生物堿等多種對人體有益的營養成分，而且它能調節人體免疫功能，增強人體免疫力，并能延緩身體衰老。不過天山雪膽在生活中比較少見，很多人對它的功效還不了解今天小編就專門為大家介紹一下。

天山雪膽的功效與作用

1、抵抗紫外線

天山雪膽中還有大量的內脂和多糖還含有一些黃酮類化合物，這些物質能增強人類皮膚的防曬能力，可以阻止紫外線對人類皮膚產生傷害，并能抑制色素沉積，人們經常吃天山雪膽能防止皮膚曬傷也能淡化色斑美白肌膚。

2、活血調經

天山雪膽是最適合女性使用的一種保健品，它不單能補益氣血，還能促進血液循環，女性食用后能起到活血調經和緩解痛經的重要作用，它對女性因氣血阻滯導致的月經不調或經期腹痛都有明顯治療作用。

3、祛風除濕

天山雪膽具有超強的抗風濕能力，它能抑制人體內風濕因子的活性，并能提高人體的抗鹽能力，對人類的風濕性關節炎以及關節炎還有關節腫痛等癥都有明顯治療作用，在需要的時候可以把這種中藥材直接泡酒后服用。

4、增強人體素質

天山雪膽對人類身體有明顯調理作用，不但能維持人體內部環境的酸堿平衡，還能提高人體的抗疲勞能力，它含有的蛋白質和氨基酸以及多糖等物質被人體吸收后能讓人體免疫力和抗氧化能力明顯提高，經常食用能提高人體素質也能延緩人體衰老。

5、消炎止咳

天山雪膽中還有一些天然的藥用成分，能消滅人體內敏感菌和致病菌并能增強人體的抗病毒能力，它能預防人體上呼吸道感染出現，也能用于人類氣管炎和氣喘咳嗽痰多等癥的治療，在需要時把它與冰糖一起煎水服用，就能潤肺止咳也能起到明顯的平喘作用。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的天山雪胆的功效与作用 天山雪胆的药用价值_中药知识_做法,功效与作用,营养价值的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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