決明子能用來裝枕頭是眾所周知的事情，但它也是一種功效出色的中藥材，而且還能保健食材供人們泡水喝，卻是很多不了解的事情。決明子來源到野生植物決明，是這種植物干燥種子它也叫假綠豆或者千里光，它的藥用功效十分出色，直接泡水喝還能保健身體，但決明子泡水喝時對人體也有一些危害，嚴重時會危害人們的身體健康。

決明子的功效與作用

1、清熱明目

決明子是一種性質微寒的中藥材，人們用它泡水喝能清熱明目，緩解眼疲勞，并能預防視力下降。決明子中含有的多種天然藥用成分能直接作用于人類的眼睛，能促進視神經發育，提高視網膜功能，那些長期用眼和經常面對電腦工作的人用它泡水喝對眼睛有明顯保護作用。

2、降脂減肥

決明子是一種能降脂減肥的中藥材，它能加快人體內多余脂肪燃燒和代謝，并能抑制人體對脂肪和熱量的吸收，決明子中還含有一些天然油脂，它能潤滑腸道，加快人體代謝，阻止毒素在身體里淤積，人們經常用它泡水喝，能讓體重明顯減輕，而且能降低高血脂和肥胖癥的發病率。

3、排毒美容

決明子能加快人體代謝，阻止多種毒素在身體內淤積，并能減少這些毒素對人類皮膚的傷害，另外它含有的維生素和氨基酸以及礦物質等營養成分，還能增強人類皮膚細胞活性，加快皮膚細胞再生，人們經常用它泡水喝能在清理身體內毒素的同時起到明顯的美容作用，能減少皺紋和色斑生成，也能延緩皮膚衰老。

決明子泡水喝的危害

決明子是一種性質寒涼的中藥材，人們用它泡水喝危害也很明顯，最重要的表現就是導致人類脾胃虛寒或讓人類出現腹瀉和腹痛等不良癥狀。決明子中還含有大量的大黃酚，這是一種天然藥用成分，它對人類腸道有明顯刺激作用，如果人們長期用決明子泡水喝還能影響腸道功能會讓腸道病變高發。

總結

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