肺心草是一種野生草本植物，多生長在山坡或者樹林邊緣，中國，云南，四川，湖南等多個地區都是肺心草的主要出產區。它屬于虎耳草科是一種藥食兩用的高營養食材，人們食用肺心草能吸收營養也能保健身體還能預防一些疾病發生，但人們在服用肺心草時也要注意它的副作用。

肺心草的功效和作用

1、開胃消食

肺心草中含有大量植物粘液，還有一些天然活性酶，平時人們把它當蔬菜食用時可以吸收豐富植物蛋白，也能把它含有的活性酶盡快吸收和利用，這些物質能促進人類胃液分泌提高腸胃消化功能，人們食用它以后既能開胃也能加快腸胃中食物中消化與吸收。

2、潤腸通便

肺心草是一種性質微寒的綠色食材，它含有大量果膠和纖維素，人們食用它以后能清理腸道中的熱毒并能緩解腸燥便秘，而他還有的纖維素和果膠在進入腸道以后還能促進腸道蠕動，縮短人體排便時間，人們經常吃肺心草能潤腸通便清腸排毒，也能降低腸癌的發病率。

3、消腫止痛

肺心草在入藥以后能消腫止痛，也能清熱解毒，在人們出現肺結核和腮腺炎以及淋巴結核等癥時都能多使用一些肺心草，它能讓這些疾病癥狀明顯減輕，如果能配合其它清熱解毒的藥物一起服用，會讓患者身體盡快康復。

4、解毒消腫

肺心草中還有一些天然解毒成分，能加快人體內有毒物質的分解與代謝，平時人們出現食物中毒或者被毒蛇咬傷時，都能通過服用肺心草來解毒，食物中毒的患者可以直接把肺心草膠絞汁后口服，而被毒蛇有聲的患者則需要把肺心草搗碎制成泥狀后外敷在傷處。

肺心草的副作用是什么

肺心草在適量使用時，沒有明顯副作用存在，只是在過量服用以后會對人類腸胃產生不良影響，容易讓人們出現腹痛或者腹瀉，會影響人類的腸道健康，這是人們服用肺心草后可能會出現的副作用。

總結

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