大学生礼仪6
大學(xué)生禮儀6
每周課程總結(jié),這周是實(shí)操課。一個(gè)星期過去了,我盡量憑記憶寫下來(lái)。
主要分為站姿訓(xùn)練,坐姿訓(xùn)練,介紹別人,握手,交換名片,鞠躬。
我主要回憶的是男孩子的部分。
一、站姿訓(xùn)練
- 正是站立時(shí),由腳跟開始用力并攏,呈現(xiàn)外八字,腳尖向前傾斜,然后到小腿,到膝蓋,到大腿用力并攏,提臀,挺胸,收腹,雙手自然下垂,頭不要前趨,保持正視前方,眼神15度向上。
- 放松站立時(shí),雙腳可以不用并攏,同肩,手的姿勢(shì)??,直接上圖。
二、坐姿訓(xùn)練
- 右腳前跨一步至椅子前方;
- 左腳跟上,保持直立;
- 右腳后撤一小步;
- 順勢(shì)坐下。
三、外交場(chǎng)合
- 介紹的人
手勢(shì)手心朝上,指向要被介紹的,頭轉(zhuǎn)向介紹的(一般為尊者,因?yàn)橛袃?yōu)先知情權(quán))示意,介紹完一邊再介紹另外一邊。 - 被介紹的人
會(huì)心微點(diǎn)頭。 - 握手,等女孩子伸手,男士向前跨一步,握手問好,女士回應(yīng)。
- 雙手遞交名片,說謝謝。
- 鞠躬15度,道別。
基本是這些印象了。
總結(jié)
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