據調查發現，人體的健康離不開人體不飽和脂肪酸的作用，然而，由于社會發展、工業污染等情況，大部分社會人群體內卻含有大量的飽和脂肪，這對于人體的健康是有極大的危害的。因而有的保健品機構研發出來了深海魚油，可以為人體補充大量的不飽和脂肪。那么，深海魚油的功效有哪些呢？

深海魚油的功效與作用

1、有預防動脈硬化的作用

深海魚油的作用是可以讓血管內的血流更加暢通，因為深海魚油是從深海魚中提煉出來的，含有大量的EPA成分，而這些成分的直接功效就是讓血流更加暢通地運行，可以預防動脈硬化。經常吃深海魚油的人，可以提前預防中風、心肌梗塞等基疾病。

2、有提高記憶力的作用

深海魚油是提取的深海魚類的不飽和脂肪成分，其中包含大量的DHA，經研究發現，DHA可以促進大腦腦細胞的發育成長，能夠讓腦部細胞功能正常運行。經常深夜加班的上班族和努力學習的學生都可以通過吃深海魚油來提高記憶力。

3、有消炎的作用

除了EPA和DHA之外，Omega-3也是深海魚油的主要成分，攝取適量的深海魚油，可以起到關節消炎的功效。根據研究發現，每天吃小劑量的深海魚油，對關節炎疼痛癥狀有很好的療效。經常關節疼痛的患者可以適當吃些深海魚油。

4、有提高免疫力的作用

深海魚油之所以被大力提倡，是因為其中含有大量的不飽和脂肪酸，而這些不飽和脂肪酸可以讓人體的免疫細胞活力更強，遇到病毒入侵的時候，自我免疫的功能更強。因而，老年人吃深海魚油，可以讓自己的免疫力得到提高，讓身體素質更好。

總結

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