愛美之心人皆有之，尤其是女性朋友對美的追求更是無以言表，美在服裝亮麗，美在皮膚青春?？墒怯泻芏嗟呐耘笥褏s為自己的皮膚感到頭疼，甚至有的在美容院浪費著大把的時間和金錢。對于皮膚最大的問題就是干燥，尤其是冬季皮膚更是顯得干燥異常，皮膚干燥該怎么辦呢?今天我們就一起聊聊關于皮膚干燥的問題，一起圍觀“皮膚干燥怎么辦?四大方法幫你冬季補?”：

皮膚干燥的十個癥狀

(1)整張臉感到緊繃;

(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感;

(3)身體其他部分的皮膚呈現出干巴巴的狀態;

(4)有的部位有干燥脫皮現象;

(5)洗澡過后有發癢的感覺;

(6)光澤度好，無暗沉、黃氣等問題;

(7)皮膚有彈性，線條圓潤光滑;

(8)皮膚表層無干燥、脫皮或細紋，臉色明亮;

(9)涂擦爽膚水，不會感覺緊繃，同時皮膚更自然細致，不起碎屑;

(10)無干燥脫皮現象，尤其是洗澡后或秋冬季。

臉上皮膚干燥該怎么辦

補充膠原蛋白

女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚干燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

多吃堅果類食物

堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅果類，男士們要記得多吃了。

穿純棉內衣

要遠離皮膚干燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚干燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時皮膚干燥。因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。

盆栽改善環境

在空調環境下辦公很容易皮膚干燥。因此你需要動手改善辦公室干燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗干燥。

冬天皮膚干燥4大方法解決

方法一：洗澡不洗太熱的水

盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

方法二：不用刮胡膏

男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發香波替代。

方法三：常使用護手霜

在那些易發生干裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對于保護比較干燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜。

方法四：在家使用加濕器

在家時皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關于“皮膚干燥怎么辦?四大方法幫你冬季補?”的話題，通過今天的分享我們知道了皮膚干燥的癥狀，原因，以及環節的辦法。希望今天的分享能幫助到愛美的妹子們，更希望大家能關注自己的皮膚，及時調整，讓美麗于自己一路相伴!

如果目前已經存在皮膚暗黃、出油、毛孔粗大、痘痘、黑頭、斑點、敏感紅血絲等皮膚問題，建議可以先做個皮膚健康測試哦：

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的srve0255e尚未定义要怎么办_皮肤干燥怎么办？四大方法帮你冬季补？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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