膽囊炎能不能吃魚(yú)油

宜吃 魚(yú)油

宜吃 原因

膽囊炎可適量食用魚(yú)油。魚(yú)油是魚(yú)體內(nèi)的全部油類(lèi)物質(zhì)的統(tǒng)稱(chēng)，富含甘油三脂、磷甘油醚、類(lèi)脂、脂溶性維生素等成分，具有降低血脂、清理血栓、提高記憶力等功效。魚(yú)油中含有的是不飽和脂肪酸，適量食用可以改善血液中的脂肪和膽固醇含量，軟化血管，補(bǔ)充維生素A。因此，膽囊炎可以適量吃魚(yú)油。

怎么吃

魚(yú)油同卵磷脂一同服用，可以增強(qiáng)肝的排泄功能，保護(hù)肝臟不受損害。魚(yú)油不宜空腹食用，每日食用500mg左右為宜。

飲食建議

膽囊炎是較常見(jiàn)的消化道疾病，發(fā)病率較高，主要表現(xiàn)為右上腹劇痛或絞痛，伴有惡心、噯氣、反酸、腹脹和胃部灼熱等消化不良的癥狀。日常飲食可以對(duì)其造成直接影響，若飲食不當(dāng)，不僅影響疾病的康復(fù)，還會(huì)加重病情；反之，采取科學(xué)飲食方法，對(duì)疾病的治愈，則可收到事半功倍的效果。1、宜大量飲水，可在水里補(bǔ)充鈉鹽和鉀鹽；2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低膽固醇的清淡流質(zhì)食品，如米湯、藕粉、豆?jié){、蜂蜜水、杏仁茶、紅棗湯、蓮子湯、桂圓湯、果汁、菜汁、沖蛋清水等；3、多吃水果和蔬菜；4、口味盡量清淡，避免食用加工食品和高糖分的食物；5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥豬肉、炸雞等；6、膽囊炎急性發(fā)作時(shí)應(yīng)暫時(shí)禁食并臥床休息，疼痛緩解后，根據(jù)病情循序漸進(jìn)地調(diào)配飲食，使用正確的治療方式。

總結(jié)

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