膽汁反流性胃炎能不能吃烤紅薯

少吃 烤紅薯

烤紅薯營養指標(100克含量)

熱量 92kcal 碳水化合物 20.71g 脂肪 0.15g 蛋白質 2.01g 膳食纖維 3.3g 維生素C –

少吃 原因

膽汁反流性胃炎應少吃烤紅薯。烤紅薯中含有的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，利于腸道健康。但是紅薯進入胃腸道后會產生較多的二氧化碳，進食過多會導致腹脹、嘔逆的癥狀，加重患者胃部不適。且紅薯中的歧化酶物質，會不斷刺激胃酸分泌，導致胃部收縮，加重胃酸反流，出現燒心癥狀。因此，膽汁反流性胃炎急性期禁食烤紅薯，緩解期應少烤紅薯。

怎么吃

烤紅薯可直接食用，一般作為加餐。建議烤紅薯在中午吃較好，因其所含的鈣質需4-5小時方可吸收，中午進食后，不會影響晚餐其他食物中鈣的吸收。

飲食建議

膽汁反流性胃炎又稱堿性反流性胃炎，是由于幽門括約肌功能失調或胃腸動力障礙等各種原因造成的膽汁、胰液等十二指腸內容物返流入胃，使胃黏膜產生炎癥、糜爛和出血。常見病因為幽門螺桿菌感染，胃大部切除、胃空腸吻合術后等。癥狀表現為上腹部飽脹不適、胃燒灼、噯氣、反酸、嘔吐等。除藥物、手術及對因治療外，飲食調養也是關鍵所在。1、清淡、低脂肪飲食，忌食油膩食物，如肥肉、葷油等；2、避免食用刺激性食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料，以及刺激性調料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。3、規律定時進食，少食多餐，且睡前不可加餐，以免刺激分泌過多的胃酸，使癥狀加重。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的胆汁反流性胃炎能不能吃烤红薯的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。