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肩胛骨是人體上背部的兩個尖峰，它們與鎖骨和上臂之間的關節連接著肩膀和上半身的其他部位。然而，許多人常常遭受肩胛骨疼痛的困擾，這不僅會影響他們的日常生活和工作，還可能導致嚴重的不適感。那么，究竟是什么原因導致了肩胛骨的疼痛呢？

1. 肌肉勞損

肌肉勞損是最常見的引起肩胛骨疼痛的原因之一。長時間保持同一姿勢，過度使用肌肉或進行劇烈運動會導致肌肉疲勞和緊張，從而引起肩胛骨的疼痛。這種疼痛通常在運動后或長時間工作后出現，并會隨著休息和舒適的姿勢而減輕。

2. 肩關節退行性變

肩關節退行性變是隨著年齡增長而出現的常見問題。隨著時間的推移，肩關節的軟骨和關節潤滑液可能會受到磨損，導致關節炎的發生。這種情況下，肩胛骨疼痛可能會持續存在，同時伴有關節僵硬和運動受限等癥狀。

3. 肩袖損傷

肩袖是一組由肩胛骨圍繞而成的肌腱，它們起著穩定和支持肩關節的作用。如果肩袖肌腱受到損傷或磨損，例如肌腱撕裂或炎癥，就會引起肩胛骨疼痛。這種疼痛通常會隨著肩部活動而加劇，并可能伴有弱勢感。

4. 鎖骨骨折

鎖骨是連接肩胛骨和上臂的重要骨骼結構之一。如果發生鎖骨骨折，即使是輕微的移動也會引起劇烈的疼痛。這種疼痛通常在發生骨折后立即出現，并需要很長時間才能完全康復。

5. 肩關節脫位

肩關節脫位是指肩胛骨和上臂骨之間的關節發生異常脫離。這種情況通常由劇烈的外力引起，例如跌倒或劇烈撞擊。脫位后，肩胛骨周圍的軟組織可能受到損傷，導致劇烈的肩胛骨疼痛。

6. 神經受壓

有時，肩胛骨疼痛并不是由于肩部本身的問題，而是由于神經受到壓迫所引起的。例如，頸椎椎間盤突出或頸部肌肉痙攣可能會導致神經受壓，進而引發肩胛骨疼痛。

7. 其他原因

除了上述常見原因外，肩胛骨疼痛還可能是其他潛在疾病或病癥的癥狀。例如，心臟疾病、膽結石、肺部感染等都可能通過神經傳遞引起肩胛骨疼痛。

總結：

肩胛骨疼痛的原因可能是多種多樣的，包括肌肉勞損、肩關節退行性變、肩袖損傷、鎖骨骨折、肩關節脫位、神經受壓以及其他潛在疾病等。如果你遭受肩胛骨疼痛的困擾，建議及時尋求醫生的幫助進行診斷和治療。根據具體原因，醫生可能會推薦物理療法、藥物治療、手術干預或其他適當的治療方法來緩解疼痛并恢復肩部功能。記住，及早處理和有效管理肩胛骨疼痛是重要的，以避免進一步的損傷和不適。

總結

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