多囊卵巢綜合征能不能吃阿膠膏

少吃 阿膠膏

少吃 原因

多囊卵巢綜合征應少吃阿膠膏。阿膠膏含有豐富的氨基酸、維生素和膠原蛋白，具有補血、止血、滋陰、潤燥的功效。阿膠膏可以藥食兩用，但阿膠性滋膩，如果多食，容易引起脾胃不適。多囊卵巢綜合征患者飲食以清淡為主，滋膩的補品不宜多吃，因此，多囊卵巢綜合征應少吃阿膠膏。

怎么吃

阿膠膏可直接食用。阿膠膏屬于滋補類藥物，如果胃腸好的人，一般最好在飯前服用，如果胃腸不好或者有胃腸疾病的人，建議飯時或飯后服用。

飲食建議

多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種復雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。除常規的藥物、手術治療外，情緒、睡眠、運動、飲食也有一定的影響。日常生活中，多囊卵巢綜合征的患者的飲食應注意：1、清淡飲食，多進食富含營養的食物，同時注意補充鐵元素、維生素C；避免食用刺激性較強的食物；2、多食用低血糖指數的食物，如燕麥、五谷飯、糙米、雜糧粥等；3、少吃含有飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；4、保證優質蛋白的攝入，如魚肉、雞蛋、堅果等；5、保證充足的水分攝入，每日飲水量應達8杯。

總結

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