多囊卵巢綜合征能不能吃提子干

少吃 提子干

少吃 原因

多囊卵巢綜合征應少吃提子干。提子干含有葡萄糖、檸檬酸以及鈣、鐵、鉀等營養成分。提子干中有多種微量元素，其中鐵的含量較高，進入人體后能促進血紅細胞的合成，可以起到明顯的補血作用。但是提子干所含糖分較多，食用過多可以引起體內血糖水平的升高，不利于多囊卵巢綜合征患者病情的恢復。因此，多囊卵巢綜合征應少吃提子干。

怎么吃

提子干可以直接食用，也可以做成水果沙拉后食用。糖尿病患者、便秘者不宜多吃，脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。

飲食建議

多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種復雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。除常規的藥物、手術治療外，情緒、睡眠、運動、飲食也有一定的影響。日常生活中，多囊卵巢綜合征的患者的飲食應注意：1、清淡飲食，多進食富含營養的食物，同時注意補充鐵元素、維生素C；避免食用刺激性較強的食物；2、多食用低血糖指數的食物，如燕麥、五谷飯、糙米、雜糧粥等；3、少吃含有飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；4、保證優質蛋白的攝入，如魚肉、雞蛋、堅果等；5、保證充足的水分攝入，每日飲水量應達8杯。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的多囊卵巢综合征能不能吃提子干的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。