養(yǎng)樂多本身屬于一種酸奶類飲品，其中含有非常多的益生菌和乳酸菌，攝入身體之內(nèi)可以平衡體內(nèi)的腸道菌群，促進(jìn)食欲、增加飽腹感。但是需要注意，這種養(yǎng)樂多的酸性物質(zhì)攝入過多可能會(huì)刺激胃腸道，對(duì)于脾胃虛弱的人群可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、反酸等現(xiàn)象。而且養(yǎng)樂多中的糖分含量比較高，有糖尿病的患者不建議食用，防止造成癥狀加重。

總結(jié)

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