如果自己覺得身體怕冷，一般要求測一下體溫，到底體溫高不高。通常情況下人體體溫相對恒定，在健康狀態下不會感覺很冷，如果突然覺得發冷，有可能是感冒早期癥狀的出現，或者感受了寒涼，比如空調，空調的冷或者淋雨都有可能會讓你覺得發冷。

如果排除了這些外在因素，仍比別人都怕冷，別人穿一件，你會穿兩件衣服，其實在這種情況下從整體來說，會考慮是不是體質的問題，本身就是陽虛的體質，因此就會覺得容易發冷而且四肢的不溫。這是因為陽氣的虛弱，可以去醫院檢查一下，看到底有什么問題，或者通過加強運動也能夠改善這種狀態。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的身体发冷是什么原因的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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