迷迭香也叫海洋之露，是一種野生草本植物，多分布在中國南方各省，它是提取植物精油的重要原料，也是一種功效出色的中藥材，它的花和葉子都具有超強(qiáng)的抗氧化能力，人們食用它以后能延緩身體衰老。最近有些人還聽說迷迭香能減肥？這是真的嗎？

迷迭香的功效與作用

1、提高大腦功能

提高人類大腦功能，是迷迭香最重要的功效之一，它還有多種天然活性成分和一些磷脂還有多種礦物質(zhì)，這些物質(zhì)能促進(jìn)腦部發(fā)育，而且能提高腦細(xì)胞活性，平時(shí)適量服用，能促進(jìn)智力發(fā)育，也能提高記憶力，而且能提神醒腦，緩解頭痛。

2、調(diào)節(jié)神經(jīng)

迷迭香對(duì)人類的神經(jīng)系統(tǒng)有明顯調(diào)節(jié)作用，能提高人體內(nèi)個(gè)神經(jīng)器官的功能，可以讓人們保持頭腦清醒，精神亢奮，這樣服用可以快速緩解腦疲勞，能提神醒腦提高工作效率。另外出現(xiàn)宿醉或者頭暈?zāi)垦＃约熬o張性頭痛時(shí)，也可以服用適量的迷迭香。

3、美容養(yǎng)顏

迷迭香還是一種能美容養(yǎng)顏的中藥材，它含有的抗氧化成分能增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，減少皺紋生成，除此以外，它含有的維生素和天然活性成分，還能提高人類皮膚細(xì)胞的活性，能防止色素堆積，經(jīng)常食用可以起到滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚的重要作用。、

迷迭香能減肥嗎

1、迷迭香是一種能減肥的中藥材，而且它的減肥效果特別好，人們服用這種中藥材以后，不單能促進(jìn)血液循環(huán)，而且能加快人體內(nèi)脂肪的燃燒與代謝，還能防止膽固醇在人體內(nèi)堆積，它能讓人體體重明顯減輕，既能預(yù)防身體肥胖又能減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越苗條。

2、迷迭香有一定的減肥功效，平時(shí)人們想通過它減肥時(shí)，不但可以直接服用迷迭香，還可以使用從迷迭香提純出的植物精油，把這些植物精油直接涂抹在，身體肥胖的部位，并順時(shí)針按摩就能加快脂肪燃燒，堅(jiān)持使用一段時(shí)間后就能看到明顯的減肥效果。

總結(jié)

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