腹瀉能不能吃西瓜

慎吃 西瓜

慎吃 原因

腹瀉應(yīng)謹(jǐn)慎食用西瓜。西瓜清爽解渴，味甘多汁。西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及維生素C等物質(zhì)，能為人體提供多種營養(yǎng)成分。從中醫(yī)角度講，西瓜性寒，對于腹瀉患者來說，會刺激腸道，使腹瀉情況加重。因此，不宜食用。

怎么吃

西瓜可直接生吃，可榨汁或做成果醬食用。注意握好吃的溫度和數(shù)量，冰鎮(zhèn)西瓜不宜多吃。西瓜切開后盡量在2個小時內(nèi)吃完。

飲食建議

腹瀉是一種常見癥狀，臨床上按病程長短，將腹瀉分急性和慢性兩類。常見病因有細(xì)菌病毒感染、食物中毒、著涼、腸道炎癥等。根據(jù)病情的所處時期不同，其飲食原則略有差異。1、急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多為脫水；2、無需禁食者給予清淡流質(zhì)飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食；3、排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等；4、待病情好轉(zhuǎn)后，仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，在逐漸過渡到普食；5、注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷飲等。

總結(jié)

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