孕妇能喝绿豆汤吗
從中醫(yī)的角度講綠豆屬于寒涼的食物,對于體弱的孕婦,不太建議過多的食用。從西醫(yī)的角度講綠豆湯有利尿、消除水腫、清熱解毒的作用,因此在酷暑、炎熱的夏日孕婦可以少許的食用。在服用綠豆湯的時候,由于綠豆湯含有人體所必備的氨基酸賴氨酸,是合成蛋白質(zhì)的重要原料,可以大大提高蛋白質(zhì)的利用率,而且在夏天還可以增進(jìn)食欲和消化功能,促進(jìn)生長發(fā)育,對于孩子有一定的好處,但是不能因為綠豆湯有諸多好處,而在夏日喝大量含量的寒涼的,尤其從冰箱里面冰鎮(zhèn)過的綠豆湯,因為大量吃涼性食物之后有可能會刺激到消化道、胃腸蠕動,繼而可能會誘發(fā)子宮收縮,因此建議少量食用。
總結(jié)
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