花椒粒的功效与作用、禁忌和食用方法
花椒粒
功
除蟲止疼、溫中化濕、止瀉
宜
食欲不振患者
忌
哺乳期女性、陽火旺盛者
營養功效 注意事項 食用方法
功效作用
花椒粒是蕓香科、花椒屬落葉小喬木花椒的果實,花椒粒性味辛、溫,入脾、肺、腎經,用于治療胃腹冷痛、嘔吐、泄瀉、血吸蟲、蛔蟲等癥,具有除蟲止疼、溫中化濕、止瀉等作用。 1、除蟲止疼 除蟲止疼是花椒粒的關鍵功效,對體內的寄生蟲有治療效果,能促進其排出,對因寄生蟲造成的腹痛也有醫治的功效。 2、溫中化濕 花椒粒味辛、性溫,能溫中散寒,出現胃寒及肚子冷痛時,可以適當服食花椒粒,可改善上述癥狀?;ń妨5幕瘽褡饔靡草^好,對因脾濕引起的多種病癥也有改善作用。 3、止瀉 對于嘔吐泄瀉的人,適當食用花椒粒有除濕止瀉的作用。
營養價值
花椒粒的果皮中含有揮發油,油的主要成分為檸檬烯、枯醇、牻牛兒醇。此外,還含有植物甾醇及不飽和有機酸等多種化合物。同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E,以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂等多種維生素。果皮中還含有香草木寧、合帕洛平、2-羥基-N-異丁基等。
不宜同食 1、羊肉 花椒粒辛辣溫熱,而羊肉也是溫熱食物,若過量同食,容易導致火氣大,并造成便秘。 適宜和禁忌 適宜:食欲不振患者 花椒粒氣味芳香,可促進食欲,食欲不振者適宜食用。 禁忌:哺乳期女性、陽火旺盛者 花椒粒有回乳的作用,食用后容易導致斷乳,哺乳期女性不宜食用。花椒粒為溫熱性調料,陽火旺盛而陰氣虛弱體質的人,不能過多的食用花椒粒,以免使人煩躁不安。 母嬰宜忌
孕婦應謹慎食用。孕婦多食花椒粒會損傷胎氣,生火氣,造成胎象不穩之癥。
嬰幼兒應謹慎食用?;ń妨儆诒容^辛辣、重口味的調味品,給寶寶食用會刺激到消化系統,大量食用可能會麻痹呼吸和神經系統,造成寶寶呼吸困難等,不利于寶寶的健康。
溫馨提示
花椒粒在其表皮上都會有小疙瘩,這些小疙瘩就是花椒粒味道的來源,因為在這些小疙瘩里邊飽含花椒麻素,所以在挑選花椒粒時,應該選擇表皮小疙瘩較大的花椒粒,這樣的花椒粒味道更濃,做菜才更好吃。
食用方法
1、燉湯 將裝入花椒粒的袋子放入燉肉湯中,花椒粒氣味芳香,可除各種肉類的腥膻臭氣,能促進唾液分泌,增加食欲。
總結
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