孕婦當然可以吃八爪魚，因為八爪魚作為一種深海魚類，富含蛋白質、脂肪以及DHA等營養物質，是平時食用的肉、蛋、奶里面所不具備的。所以在孕期，尤其是在懷孕的中晚期，也會提倡孕婦每周至少要加2-3次的魚類，尤其是這類的深海魚類，所以八爪魚不失為一種補充營養的非常好的食材。

但是前提是畢竟八爪魚里面含有的膽固醇以及脂肪的含量會偏高一點，因此盡管是很好的食材，營養非常豐富，也不建議在短時間之內大量食用，以免在短時間之內進食大量的膽固醇，增加高脂血癥，甚至引起乳糜血，導致胰腺炎等風險的存在。

總結

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