絲瓜的食用價值；

　　

1.抗壞血病:絲瓜富含維生素c，可用于抗壞血病和防御各種維生素c缺乏疾病。

　　

2、腦美:由于絲瓜中維生素B含量高，有利于兒童大腦的發育和中老年人的安康；絲瓜藤莖的汁液有著超常的放棄皮膚彈性的性能，可以美容抗皺。

　　

3.抗病毒抗過敏:絲瓜絡提取物對乙腦病毒有明確的防御和說服作用，絲瓜絡的器官培養基中還提取出一種抗過敏的精神通便醇酸，抗過敏說服力強。

　　

　　

　　

　　

　　

[絲瓜蛋餅]

　　

做法:半個絲瓜一個雞蛋。(4個薄餅的量)

　　

首先，將絲瓜切成小塊，放在碗的表面，用少許鹽腌制，直到絲瓜出來。(出水快，要2分鐘)

　　

2.在絲瓜表面加入雞蛋、面粉、胡椒和油，攪拌均勻。

　　

3.對于中小火，不需要在鍋表面抹油，因為絲瓜表面有油。

　　

用大勺子舀一勺面糊，攤在鍋的表面。手掌大的煎餅。

　　

煎一面，翻過來煎另一面。

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

總結

以上是生活随笔為你收集整理的丝瓜怎么做才好吃？最简单的方法，但是好吃停不下来！的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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